肩膀這裡不舒服，不用求人來幫忙！用1個方法，放鬆肩頸，真舒服
2023-11-18 
杜艷成 225
杜艷成 225
每天空抓手100下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！
2023-11-18 杜艷成 13
杜艷成 13
上年紀夜尿頻繁，影響睡眠，按壓1個穴位，快速助睡，改善尿頻
2023-11-18 
葛寶政 32
葛寶政 32
十二經筋甩手法，胳膊粗，肚子大，大腿的脂肪，一個動作都甩走
2023-11-18 葛寶政 8
葛寶政 8
常生悶氣，肝氣鬱結，在家做這幾個動作，肝好身體好，緩解失眠！
2023-11-18 葛寶政 9
葛寶政 9
脾胃不好，反射區長結節，每天點按1個地方，揉開結節，脾胃好
2023-11-18 杜艷成 40
杜艷成 40
吃水果也要分寒熱！ 4種水果易上火，脾胃不好的，吃前要分清
2023-11-18 杜艷成 67
杜艷成 67
世衛組織警告這些食物都帶有細菌！它的危害性可是致命的！
2023-11-18 葛寶政 41
葛寶政 41
經常上火，牙痛耳朵疼，拍打1處「滅火線」，清熱瀉火不傷胃
2023-11-18 葛寶政 33
葛寶政 33
失眠睡不好偏頭痛怎麼辦？家用按摩手法，每天3分鐘，讓你跟失眠多夢說再見
2023-11-18 葛寶政 15
葛寶政 15
中老年人身體衰退，每天早起動舌頭，防中風防癡呆，大腦不萎縮
2023-11-18 杜艷成 18
杜艷成 18
肩周酸痛僵硬，每天轉49下，緩解酸痛，靈活關節，預防肩周炎！
2023-11-18 杜艷成 175
杜艷成 175
煩躁鬱悶，影響睡眠，每天疏通1個穴位，疏肝理氣，除煩去燥
2023-11-18 杜艷成 32
杜艷成 32
胃不和，臥不安，送你5個安眠食方，調和臟腑睡得香
2023-11-18 葛寶政 0
葛寶政 0
晚上經常失眠？睡前一遍養生按壓，疏通氣血 肩頸 腰椎 睡眠都好了
2023-11-18 葛寶政 10
葛寶政 10
口腔潰瘍反復發作，按揉手上兩個點，清虛火，緩解疼痛！
2023-11-18 杜艷成 112
杜艷成 112
臉上長斑，多半是肝氣鬱滯，用4個方法，疏通肝經，減少長斑，人更自信
2023-11-18 杜艷成 41
杜艷成 41
足底痛有縮痛麻木感的，每天做拉伸9次，緩解緊張，通氣血緩不適
2023-11-18 杜艷成 20
杜艷成 20
牙痛不是病，疼起來真要命！按摩勞宮穴位3分鐘，助你輕鬆止牙痛
2023-11-18 葛寶政 5
葛寶政 5
脾胃不好，食慾不振，常做2個動作，有效改善脾胃，吃的好睡得香
2023-11-18 杜艷成 82
杜艷成 82
每天舉手2分鐘，全身經絡都打通，促消化，助睡眠，排泄規律了
2023-11-18 葛寶政 15
葛寶政 15
中伏養生的最佳動作，溫通經絡，祛濕散寒，還省錢
2023-11-18 杜艷成 10
杜艷成 10
肩頸氣血不通，頭髮暈，每天拉伸斜方肌，拉通經絡，改善偏頭痛
2023-11-18 杜艷成 2K
杜艷成 2K
勞累睡眠不足，咽炎發作疼痛難忍？學會這個穴位，不適！
2023-11-18 葛寶政 2
葛寶政 2