50歲阿姨堅持敲膽經半年，感嘆：膽經不能隨便敲，敲對了才健康
2023-11-18 
葛寶政 16
葛寶政 16
女人過30，易衰老，堅持做2個動作，比同齡人更顯「嫩」，更年輕
2023-11-18 
杜艷成 149
杜艷成 149
心火旺，心悸失眠，按壓2個穴位，有效清心瀉火，一覺睡到天亮
2023-11-18 葛寶政 9
葛寶政 9
常玩手機，眼睛酸脹視力下降，刮刮手上3奇穴，舒緩視疲勞一級棒
2023-11-18 葛寶政 40
葛寶政 40
膝關節不好、疼痛，每天做1個簡單動作，鍛煉膝關節，關節不衰老
2023-11-18 杜艷成 8
杜艷成 8
臉上皺紋，色斑多，睡前做個「美容刮」，改善皮膚鬆弛老化
2023-11-18 杜艷成 229
杜艷成 229
早上起床口苦？每天5分鐘，疏通膽經，氣血暢通，苦盡甘來！
2023-11-18 葛寶政 10
葛寶政 10
一動就出虛汗，用5步搓手法，打開氣血閥門，身體強健有力氣
2023-11-18 葛寶政 4
葛寶政 4
頸椎病肩周炎疼痛難忍，簡單手臂擴張，每天49下，舒緩身心強身健體！
2023-11-18 葛寶政 31
葛寶政 31
睡前抬腿5分鐘，等於跑步1小時！改善血液循環，皮膚身體樣樣好
2023-11-18 杜艷成 114
杜艷成 114
每天站樁10分鐘，充盈全身氣血，增強體力養心神，讓身體自我修復
2023-11-18 杜艷成 9
杜艷成 9
醫生都看不下去了，發出警告：吃香蕉時千萬不要吃它，毒性是砒霜的30倍，再有錢也救不了你
2023-11-18 無間道 211
無間道 211
專家再次警告：這種菜打死也別再放冰箱了，多吃一口致癌物就爬滿全身，為了自己和家人健康快看看吧！
2023-11-18 無間道 636
無間道 636
心臟不好的人，常按3個穴位，平時能保健，關鍵時刻能救命
2023-11-18 葛寶政 24
葛寶政 24
打通1個穴位，同調心肝脾肺腎，解開中心「封印」，身心都通暢
2023-11-18 葛寶政 22
葛寶政 22
肺部陰虛，容易出汗，經常早醒，按壓1個穴位，讓肺氣充足，身體更好
2023-11-18 杜艷成 113
杜艷成 113
女人不想老太快，常吃天然「雌激素」，讓你更顯女人味！
2023-11-18 葛寶政 7
葛寶政 7
吃太多，想要減肥瘦肚子？學會這個動作幫助排便，3天瘦身明顯！
2023-11-18 葛寶政 9
葛寶政 9
便秘的人，堅持按1個穴位，滋潤腸道，排便立馬變輕鬆！
2023-11-18 杜艷成 16
杜艷成 16
近視花眼，就做「米字操」，飛行員專用的護眼方法，做完眼前一亮
2023-11-18 杜艷成 105
杜艷成 105
老花眼，眼睛容易疲勞，教你1招內外保養法，經常練習，有效保護眼睛
2023-11-18 葛寶政 32
葛寶政 32
肥胖體虛亞健康，每天有氧足尖跑，健脾祛濕代謝好，身材苗條
2023-11-18 葛寶政 8
葛寶政 8
肝膽不好，易生悶氣，一個動作每天堅持練，疏肝解鬱，強身體
2023-11-18 葛寶政 54
葛寶政 54
夏季養心等於養命，2個養心小妙招，每天鍛煉，提高心臟功能
2023-11-18 杜艷成 221
杜艷成 221