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50歲阿姨堅持敲膽經半年,感嘆:膽經不能隨便敲,敲對了才健康
2023-11-18     葛寶政     16
女人過30,易衰老,堅持做2個動作,比同齡人更顯「嫩」,更年輕
2023-11-18     杜艷成     149
心火旺,心悸失眠,按壓2個穴位,有效清心瀉火,一覺睡到天亮
2023-11-18     葛寶政     9
常玩手機,眼睛酸脹視力下降,刮刮手上3奇穴,舒緩視疲勞一級棒
2023-11-18     葛寶政     40
膝關節不好、疼痛,每天做1個簡單動作,鍛煉膝關節,關節不衰老
2023-11-18     杜艷成     8
臉上皺紋,色斑多,睡前做個「美容刮」,改善皮膚鬆弛老化
2023-11-18     杜艷成     229
早上起床口苦?每天5分鐘,疏通膽經,氣血暢通,苦盡甘來!
2023-11-18     葛寶政     10
一動就出虛汗,用5步搓手法,打開氣血閥門,身體強健有力氣
2023-11-18     葛寶政     4
頸椎病肩周炎疼痛難忍,簡單手臂擴張,每天49下,舒緩身心強身健體!
2023-11-18     葛寶政     31
睡前抬腿5分鐘,等於跑步1小時!改善血液循環,皮膚身體樣樣好
2023-11-18     杜艷成     114
每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復
2023-11-18     杜艷成     9
醫生都看不下去了,發出警告:吃香蕉時千萬不要吃它,毒性是砒霜的30倍,再有錢也救不了你
2023-11-18     無間道     211
專家再次警告:這種菜打死也別再放冰箱了,多吃一口致癌物就爬滿全身,為了自己和家人健康快看看吧!
2023-11-18     無間道     636
心臟不好的人,常按3個穴位,平時能保健,關鍵時刻能救命
2023-11-18     葛寶政     24
打通1個穴位,同調心肝脾肺腎,解開中心「封印」,身心都通暢
2023-11-18     葛寶政     22
肺部陰虛,容易出汗,經常早醒,按壓1個穴位,讓肺氣充足,身體更好
2023-11-18     杜艷成     113
女人不想老太快,常吃天然「雌激素」,讓你更顯女人味!
2023-11-18     葛寶政     7
吃太多,想要減肥瘦肚子?學會這個動作幫助排便,3天瘦身明顯!
2023-11-18     葛寶政     9
便秘的人,堅持按1個穴位,滋潤腸道,排便立馬變輕鬆!
2023-11-18     杜艷成     16
近視花眼,就做「米字操」,飛行員專用的護眼方法,做完眼前一亮
2023-11-18     杜艷成     105
老花眼,眼睛容易疲勞,教你1招內外保養法,經常練習,有效保護眼睛
2023-11-18     葛寶政     32
肥胖體虛亞健康,每天有氧足尖跑,健脾祛濕代謝好,身材苗條
2023-11-18     葛寶政     8
肝膽不好,易生悶氣,一個動作每天堅持練,疏肝解鬱,強身體
2023-11-18     葛寶政     54
夏季養心等於養命,2個養心小妙招,每天鍛煉,提高心臟功能
2023-11-18     杜艷成     221
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