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1分鐘學會神奇「顫掌功」,養肝養肺清理血管,動動手就健康
2023-11-18     杜艷成     105
脖子上長「小肉粒」,淋巴循環不暢,早晚疏通三焦經,淋巴暢通
2023-11-18     葛寶政     21
醫生警告:白蘿蔔千萬不要和它同吃,毒性是砒霜的30倍!多吃一口就等於引瘤上身,離死亡更近一步,可惜知道的人太少了
2023-11-18     無間道     188
尿頻尿急夜尿多?芋頭搭配它一起吃,連吃3天,夜尿止了,腎不虛了血糖血壓也平穩了,勝吃30萬保健品
2023-11-18     無間道     100
山藥加它是失眠剋星,堅持吃3天,失眠好了,睡眠質量提高了,皮膚色斑也消除了,滋養肌膚延緩衰老
2023-11-18     無間道     672
芹菜加它堪稱「脂肪的剋星」第二天立馬排出2斤黑宿便,肚子平了,30多年的大肚腩不見了,效果真是立竿見影
2023-11-18     無間道     988
它被譽為神奇天然降糖藥,早上空腹喝一杯,血糖立馬從9.6降到4.8,連血壓也穩定下來了
2023-11-18     無間道     39
養氣血就是養命,每天3個動作,按壓穴位,養氣補血,氣血充足,健康長壽
2023-11-18     葛寶政     10
失眠別再吃安眠藥了!睡前把手放這裏,不到3秒立馬入睡,一覺至少睡夠10小時
2023-11-18     葛寶政     29
夏季暑氣侵襲,1個動作疏通帶脈,減肚子、健脾胃、防暑熱,清涼過夏日
2023-11-18     葛寶政     26
身體有5個「長壽窩」,拍拍打打用處大,吃嘛嘛香,一覺到天亮
2023-11-18     葛寶政     21
男人30力不從心?腰腎不好不用怕,雞蛋加它這樣吃,增強腎功能,7天身體壯如牛,一輩子遠離腎功能障礙!很多男人後悔看晚了
2023-11-18     鄒雯愛     52
小腿總愛抽筋,每天堅持「揉膕窩」5分鐘,舒筋通絡,睡個踏實覺!
2023-11-18     杜艷成     0
經常久坐,前列腺不好,教你1個動作堅持做!促進修復,前列腺一天比一天健康!
2023-11-18     杜艷成     294
胃痛胃脹,失眠睡不好?每天后腳踢100次,胃功能越來越強,睡眠越來越好!
2023-11-18     葛寶政     15
揉腹不斷,百病不犯,教你3招化解腹部包塊,肚子1天天變小
2023-11-18     葛寶政     30
每天1遍手臂十字操,打通肩部微循環,放鬆肌肉,預防肩周炎!
2023-11-18     杜艷成     0
眼袋大,黑眼圈的,每天刮眼周40下,颳走浮腫和細紋,眼睛變漂亮
2023-11-18     葛寶政     8
站著不動瘦全身!貼牆10分鐘,燃脂1小時,還有7大好處找上你
2023-11-18     杜艷成     41
頸椎病疼起來要命? 2個動作,輕鬆疏通氣血,緩解頸椎疼痛
2023-11-18     葛寶政     35
心腎不齊睡眠受到影響,早上練習3分鐘簡單拉伸,晚上睡的更香!
2023-11-18     葛寶政     13
三分鐘降壓法!血壓升高,頭痛頭脹,推橋弓降血壓,保護腦血管
2023-11-18     杜艷成     24
起床5個動作10分鐘,輕鬆打通127條經絡!讓你活到99歲都無病無痛
2023-11-18     葛寶政     10
十指著連心、肺、脾、胃、腎,每天刮手指100下,疏通五臟經絡,身體越來越好!
2023-11-18     杜艷成     232
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