不焯水等於「吃毒」？醫生提醒：4種菜再懶也要焯水，一定要注意
2025-01-11 
嚴平有 3K
嚴平有 3K
糖尿病友三種早餐最好不吃，不聽勸血糖易失控！
2025-01-11 嚴平有 908
嚴平有 908
「人老防3病，長壽自然來」，這3病是什麼？65歲後的老人需要重視
2025-01-11 嚴平有 0
嚴平有 0
不是亂說！醫生研究發現：這個點前睡覺，心血管疾病風險降低50%
2025-01-11 嚴平有 0
嚴平有 0
護血管最佳生活方式來了！研究發現：堅持這4件事，護心又長壽！
2025-01-11 嚴平有 0
嚴平有 0
中老年人散步不要天天去？最新研究：是的，這麼做太累，沒必要
2025-01-11 嚴平有 1
嚴平有 1
睡覺時，向左側臥還是向右側臥？提醒：不懂這4點，越睡越累
2025-01-11 嚴平有 0
嚴平有 0
血壓高不高，睡覺就知道？提醒：睡覺若有3個表現，儘早檢查吧
2025-01-11 嚴平有 36
嚴平有 36
腎衰竭都是吃出來的？提醒：這幾種常見食物，腎不好的人最好少碰
2025-01-11 嚴平有 670
嚴平有 670
羊肉是高尿酸的發物嗎？醫生：不想腎走「下坡路」，建議少吃5物
2025-01-11 嚴平有 2K
嚴平有 2K
每吃一次，腎壞死就快一步？提醒：3種食物是腎壞死的「加速器」
2025-01-11 嚴平有 508
嚴平有 508
常吃這4種紫色食物，提高免疫力，還能防癌抗衰老！一定別錯過，養生知識【午夜讀書】
2025-01-11 嚴平有 5
嚴平有 5
身體這10個症狀變化，證明你已經步入初老，用這四個方法讓你比同齡人更年輕。
2025-01-11 嚴平有 0
嚴平有 0
63歲大媽午飯後猝死！ 醫生：60歲後寧願吃飽坐著 也別飯後做這6事
2025-01-11 
屈楠園 34
屈楠園 34
腰漲腰酸腰肌勞損，每天81下踢腿暖身操，疏通全身筋結腿腳靈活，讓腰暖起來更舒服
2025-01-11 
葛寶政 0
葛寶政 0
會陰穴，一穴開百穴開！強壯私密「頂陰功」，陰陽交合更長壽！
2025-01-11 葛寶政 5
葛寶政 5
70歲老阿姨堅持20年的習慣，每天拍打陽陵穴10分鐘，不僅對視力好膝蓋也不輸年輕人
2025-01-11 葛寶政 1
葛寶政 1
糖尿病人不能吃蘋果？醫生警告：不想血糖升高，這3種水果要少吃，多吃一口血糖立刻飆升！千萬別拿生命開玩笑！
2025-01-11 嚴平有 633
嚴平有 633
吃南瓜突然暴斃，爺孫二人離世！南瓜千萬別這樣吃，除非你不要命！吃南瓜這些禁忌，不可不知！
2025-01-10 
池東航 49K
池東航 49K
喜歡喝湯的都注意！煮湯煲粥時千萬別再放它了，長期吃可致癌！ 再不戒掉分分鐘要了你的命！
2025-01-10 池東航 1K
池東航 1K
素菜中的「嘌呤菜」被揪出，提醒：6 種素菜，再喜歡也要少吃
2025-01-10 屈楠園 20
屈楠園 20
突發！正值流感高發 醫生：99%都是甲流，這些藥千萬別亂吃當心要命
2025-01-10 屈楠園 41
屈楠園 41
膝蓋嘎吱作響腿無力，一套2個動作「暖膝操」，關節靈活筋骨更有力！
2025-01-09 葛寶政 0
葛寶政 0
身體虛弱無力？武當「壯內功」，內練1口氣，80歲也壯如牛！
2025-01-09 葛寶政 0
葛寶政 0