肚子脹、三天不上廁所？ 兩個動作，促進腸胃蠕動排出宿便
2024-10-27 
葛寶政 14
葛寶政 14
頸椎僵硬又酸痛，簡單一個動作，放鬆肩頸、脖子舒服
2024-10-27 葛寶政 29
葛寶政 29
為何尿毒症患者越來越多？醫生提醒：身體這2處發黑，或是腎臟已經發出警報了！一定要重視起來！
2024-10-26 
四葉草 52
四葉草 52
58歲男子深夜腦梗癱瘓，醫生提醒：中老年人晚餐後，一定要少做或別做這3件事！別不聽勸
2024-10-26 四葉草 396
四葉草 396
糖尿病人吃蘋果，是升血糖還是降血糖？注意好這5點，別吃錯了
2024-10-26 四葉草 320
四葉草 320
花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：4類人不宜吃，牢記5吃3不吃，保護胰島！
2024-10-26 四葉草 2
四葉草 2
人到晚年，真正拖垮身體的，不是抽菸喝酒，而是這2個你忽視的壞習慣！90%的人還不知道！
2024-10-26 四葉草 0
四葉草 0
瓜子，是糖尿病的「加速器」嗎？提醒：保護胰島，記住5吃、5不吃
2024-10-26 四葉草 3
四葉草 3
晚餐是補蛋白質黃金期！建議中老年人：多吃4款高蛋白晚餐，增強免疫力不生病！
2024-10-26 四葉草 0
四葉草 0
腦梗的「源頭」已發現，肥肉沒有上榜，第一名我們卻幾乎天天在吃！
2024-10-26 四葉草 0
四葉草 0
每天喝一杯咖啡，對身體是好是壞？49萬人研究結果，給出答案。喜歡喝咖啡的人，再忙也花兩分鐘看看
2024-10-26 四葉草 0
四葉草 0
紅棗有禁忌！二者不能同食，吃了就是沒病找病，很多人還不清楚
2024-10-26 四葉草 0
四葉草 0
1分錢不花，疏通全身血管！抬腳做1動作30秒，20年血栓垃圾全融光！
2024-10-26 四葉草 1K
四葉草 1K
心臟決定壽命？建議中老年：別太節儉，常吃4物，或讓心臟更年輕
2024-10-26 四葉草 403
四葉草 403
胃寒、吃什麼都難受，每天揉腹100下，溫暖腸胃吃的好
2024-10-26 葛寶政 21
葛寶政 21
古本易筋經的奧秘，每天拉筋兩分鐘，全身經絡都打通！拉通12根經脈，體內百病全消除
2024-10-26 四葉草 48
四葉草 48
測血壓是量左手還是右手？醫生：10人9個都做錯，很多人被誤診為高血壓，50歲以上的都看看
2024-10-26 四葉草 2K
四葉草 2K
大便一天3次VS三天1次，哪個更健康？醫生：老年人排便在這個次數，身體或更健康長壽
2024-10-26 四葉草 344
四葉草 344
筋長一寸，壽延10年！抻筋拔骨10分鐘，全身經絡通，拔出老病根！
2024-10-25 葛寶政 0
葛寶政 0
不動刀！每天一分鐘拯救眼睛退化！
2024-10-25 
洪翠蝶 245
洪翠蝶 245
晚上睡覺，嘴巴總是發乾？別以為是缺水，或是6種大病信號！真怕你還不知道！
2024-10-25 四葉草 516
四葉草 516
膝蓋酸痛老寒腿？ 簡單五步，讓膝蓋輕鬆、雙腿有力
2024-10-25 葛寶政 121
葛寶政 121
濕毒是萬病根源！醫生提醒：老了不想濕毒纏身，這4種水果千萬別碰，吃的越多濕毒越深，還會誘發多種老年病！
2024-10-25 四葉草 48
四葉草 48
買回來的肉這樣放冰箱，不到30秒就變成致癌肉，肝腎偷偷破了2個洞你還不知道，別再繼續犯錯了！
2024-10-25 四葉草 89
四葉草 89