晚上睡前喝水，比吃夜宵危害還大？勸告：這「三種水」不建議喝！
2024-11-01 
四葉草 0
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5種看起來很甜，卻適合糖尿病患者吃的水果，不懂吃可惜了
2024-11-01 四葉草 0
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柚子是"天然胰島素"？糖友福音：強烈推薦3種秋季果，邊吃邊降！
2024-11-01 四葉草 33
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醫生提醒：高血壓的朋友，晚上牢記兩不做兩不吃！
2024-11-01 四葉草 18
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餓一餓，能多活20年？研究發現：3種疾病，餓一餓就消失了
2024-11-01 四葉草 0
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最好少吃！這五類食物可能讓膽固醇「直線上升」
2024-11-01 四葉草 0
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心臟最怕這10件事，很多人卻常做！改善心臟健康的10個秘訣
2024-11-01 四葉草 57
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阿爾茨海默病者逐漸增多，醫生提醒：50歲後，儘量改掉4個壞習慣
2024-11-01 四葉草 241
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6個方法，幫助半夜醒來的中老年人重新入睡
2024-11-01 四葉草 261
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醫生強調：超過70歲的老人，寧可不走路躺著，也別在4個時候走路
2024-11-01 四葉草 84
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長期包餃子吃出肝衰竭？醫生：愛自製食物的朋友，這3點多注意
2024-11-01 四葉草 0
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腦出血的「元兇」是土豆？醫生：為了血管健康，這5種食物要少吃
2024-11-01 四葉草 1K
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超市裡的「冷凍雞腿」為啥這麼便宜？可以常吃嗎？弄懂再買會更好
2024-11-01 四葉草 63
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建議中老年人：寧願餓肚子，這3種早餐儘量不要吃，傷身又沒營養
2024-11-01 四葉草 79
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臉上突然出現３道橫紋，是心臟發出的警報！1招就讓心臟變強壯！
2024-11-01 
葛寶政 11
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小腿酸脹、血液迴圈差？ 敲敲小腿，改善血液回流、身體輕鬆
2024-11-01 葛寶政 12
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臀部受涼發堵、腰部僵硬？ 搓搓臀部，打通上下經絡加速血液迴圈
2024-11-01 葛寶政 9
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好睡！好眠！跟著一起做！【睡前腰部舒緩運動】6招解除硬腰背（連續動作版）
2024-10-31 
洪翠蝶 294
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大腿無力走路費勁？80歲大師每天做的動作，疏通大腿經絡、走路有力氣
2024-10-31 洪翠蝶 838
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老人最容易腦梗？它是預防血栓第一茶，沒事喝兩杯，血栓腦梗遠離你！每天10秒鐘的下肢運動，醫生建議經常做
2024-10-31 洪翠蝶 571
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出現6個表現，要警惕血栓形成的風險
2024-10-31 洪翠蝶 297
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經絡不通人易老！腳背拉1拉，活到98，肝膽脾胃一起好！
2024-10-31 葛寶政 2
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腰酸背痛、虛寒怕冷？ 晨起三分鐘，打通督脈陽氣足不怕冷
2024-10-31 葛寶政 0
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膝蓋酸痛無力、老寒腿？ 這樣搓膝蓋，改善腿冷走路有力
2024-10-31 葛寶政 4
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