腰粗肚子大？一個動作，精準燃燒內臟脂肪，7天腰圍小1圈！
2024-09-05 
葛寶政 24
葛寶政 24
一生氣百病生，肝氣鬱結壞處多，2個方法疏通肝經，身體越來越好
2024-09-05 葛寶政 0
葛寶政 0
堅持「三通甩手」100天，12條經絡都通了，渾身也舒服了！
2024-09-04 葛寶政 0
葛寶政 0
經常腰疼肩膀酸？ 每天堅持做這兩個動作，腰好腿好肩膀輕鬆
2024-09-04 葛寶政 72
葛寶政 72
卵巢好女人美，這個令女人收益一生的動作一定要做，養氣血皮膚佳
2024-09-04 葛寶政 0
葛寶政 0
屬鼠人下半年財運全面大爆發：黃金賺錢月強勢來襲，提前掌握致富秘訣，千萬別錯過接財良機！
2024-09-03 
逆風行 4
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入睡前胡思亂想？ 手把手教你3個動作，讓你睡前心情放鬆睡得香
2024-09-03 葛寶政 0
葛寶政 0
睡眠品質差、失眠多夢？ 每天點揉手上的一條筋，改善睡眠擁有好氣色
2024-09-03 葛寶政 0
葛寶政 0
膽經堵全身堵，白髮 耳鳴 還口苦！每天100下通膽功，萬病無蹤！
2024-09-02 葛寶政 30
葛寶政 30
世界上最黑心的10個商家行為！帶有水果的奶茶千萬要小心，越Q彈的無骨雞爪越不能吃?！
2024-09-02 
四葉草 212
四葉草 212
記憶力減退不記事兒？ 一套「健腦操」，鍛煉大腦改善腦供血不足，預防老年癡呆
2024-09-02 葛寶政 0
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還在為減肥煩惱？ 古法減脂操更適合你，疏通全身經絡同時實現瘦腿瘦肚瘦全身
2024-09-02 葛寶政 2
葛寶政 2
腦供血差，失眠多夢？1根中指「開天門」，打通頭循環，秒睡！
2024-09-01 四葉草 292
四葉草 292
體內有病「屁」先知，「屁」多的人注意，出現這三種症狀要警惕！
2024-09-01 四葉草 72
四葉草 72
感冒別只會喝熱水！奇穴「一壓靈」，退燒通鼻竅，3分鐘退燒！
2024-09-01 葛寶政 19
葛寶政 19
記憶力消退忘性大？ 每天做10分鐘「金雞獨立」，調節全身氣血、預防老年癡呆
2024-09-01 葛寶政 7
葛寶政 7
晨起趴2分鐘，打通「陽氣管道」，快速充實腎氣，勝過吃人參！
2024-08-31 葛寶政 3
葛寶政 3
百練不如一蹲，飯後蹲10分鐘，強健脾胃也能趕走膝蓋疼痛，簡單易學適合中老年人
2024-08-31 葛寶政 5
葛寶政 5
一旦肝功能不佳，首先「這2個區域」就會散發異味，不重視的人已經踏入死亡的邊緣了。
2024-08-30 
嚴平有 3
嚴平有 3
每天這樣站15分鐘，效果堪比馬拉松！肚子小了，內臟脂肪沒了！
2024-08-30 葛寶政 0
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晚上入睡困難？ 試試在睡前調息凝神，80歲也能有一夜好眠
2024-08-30 葛寶政 3
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陽氣是生命之火，越多越好！ 這兩個穴位每天灸10分鐘，陽氣生的快
2024-08-30 葛寶政 0
葛寶政 0
易筋經甩手功，堅持30天，排出全身毒素，經絡都通了！
2024-08-29 葛寶政 16
葛寶政 16
夜裡睡不好失眠？ 4個管道幫你整理好了，總有一個能讓你擺脫失眠、一夜好夢
2024-08-29 葛寶政 6
葛寶政 6