養背就是養壽命！每天只需5分鐘，通全背，升陽氣，壯如牛！
2024-08-14 
葛寶政 3
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胸悶氣短，呼吸不暢？堅持每天拍肘窩49下，清空垃圾心肺不堵
2024-08-14 葛寶政 129
葛寶政 129
脾胃不好，該健脾還是補脾？每天堅持揉腹15分鐘，帶走腹部垃圾健脾胃
2024-08-14 葛寶政 9
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膝蓋無力，走路喀喀聲？每天拍「金窩窩」100下，腰好腿好身體好
2024-08-13 葛寶政 212
葛寶政 212
女性一定要看！肝經淤堵，臉上長斑，脾氣大胃口差，1個方法疏通經絡
2024-08-13 葛寶政 58
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三焦不通，易生癌症？道家三焦疏通法，一輩子不生癌！
2024-08-13 葛寶政 18
葛寶政 18
⚠️7大原因導致半夜腿抽筋，醫師教你如何預防！
2024-08-12 
洪翠蝶 547
洪翠蝶 547
胸悶、心慌、氣短？試著敲打按揉這4個穴位，有助改善症狀！
2024-08-12 
嚴平有 6
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一招抬腳功，能消「百種病」！每天睡覺前花15分鐘，勝過你每天吃人參！
2024-08-12 嚴平有 28
嚴平有 28
人體十大養生要穴：常炙可強體健身，祛病養生，延年益壽！合谷穴有那麼多本領，不知道太可惜了！每天炙25分鐘，百病退，身體自在！
2024-08-12 嚴平有 29
嚴平有 29
堅持了1個月「後踢腿」，沒了多餘脂肪，大肚子平了，全身都瘦
2024-08-12 葛寶政 252
葛寶政 252
人體有個「養身丹」，每晚捏一捏，清醒明目、降壓、通氣血，改善各種小毛病
2024-08-12 葛寶政 167
葛寶政 167
常生氣，乳腺不通？每天堅持拍腋窩49下，排除淤積通氣血
2024-08-12 葛寶政 148
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膝蓋損傷，上下樓無力？教你1個小動作，滋養關節延長膝蓋壽命
2024-08-11 葛寶政 57
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喝茶、喝水、喝咖啡，到底哪個更健康？專家對比了一萬人的體檢報告，結果讓人大吃一驚
2024-08-11 嚴平有 5
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最好一口都別吃！中醫禁止碰它，心梗血栓的「禍首」，老年人易中招！
2024-08-11 葛寶政 144
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老人突然長出黑頭發、新牙齒，秘訣竟是南瓜跟它一起吃，不到3天，全身大病小病都沒了，活到120歲都沒問題
2024-08-10 嚴平有 5
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鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在扔掉還來得及
2024-08-10 嚴平有 0
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141歲藥王臨終饋贈！睡前拍打一處，三個月，就能解決100多種疾病！
2024-08-10 嚴平有 5
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每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！
2024-08-10 葛寶政 24
葛寶政 24
中老年人腸道阻塞，常便秘？ 1個動作幫你通中焦，調理腸胃全身輕鬆
2024-08-10 葛寶政 5
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熬夜多，脾胃差？睡前一把鹽，帶走身體濕寒，讓脾胃重新充滿動力！
2024-08-10 葛寶政 2
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