脾胃不適練得多不如一蹲，大吃大喝之後打通脾經，加強消化脾胃越來越強
2025-02-10 
葛寶政 0
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人體自帶一個解鬱點，每天49次疏鬱通結，鬱氣消散增強心肺功能
2025-02-10 葛寶政 0
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南瓜千萬不可與它同食，毀腎又傷肝，尤其是這幾類人千萬別吃，【靜談養生】
2025-02-10 
池東航 39
池東航 39
日本教授教你：晚餐加這一物煮飯，3天血糖血脂狂降，比降糖藥強50倍！不吃太虧，一輩子遠離心血管疾病！
2025-02-09 
嚴平有 2K
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4種你認為健康的生活方式是錯的！飯量果然和壽命相關！到底一天2頓飯，還是三頓飯？每天吃一片維生素B12的人。後來都咋樣了？
2025-02-09 
煮媽媽 0
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10斤燕窩不如一兩它，早上喝水加點它，臉色紅潤透亮，斑點皺紋也不見了，讓你瞬間年輕30歲
2025-02-09 嚴平有 12K
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人體有個止尿穴，睡前3分鐘，尿頻尿急夜尿都消失了，讓你一覺睡到天亮！百試百靈！
2025-02-09 嚴平有 492
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蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物 血管會很感激
2025-02-09 嚴平有 9K
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最新！公認10大健康水果！ 獼猴桃未上榜！ 第1名常吃防癌通便降三高， 你絕對猜不到
2025-02-09 
屈楠園 1K
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肩周炎，舉手難？道家「搖山功」，解開粘連老硬筋，打通肩關節！
2025-02-09 葛寶政 0
葛寶政 0
這4種菜被稱為毀腎王，吃一口腎就破一個洞，尿毒症隨時上身！看完中招的趕緊戒掉！99%的人竟都不知道！
2025-02-09 池東航 73
池東航 73
吃飯的時候加點它，骨密度瞬間提升28倍！1個月就讓骨頭年輕20歲，老了再也不怕骨質疏鬆！
2025-02-08 嚴平有 14
嚴平有 14
才用它泡一次腳，下肢經絡瞬間就通了，心火降下去，失眠徹底治好了
2025-02-08 池東航 232
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人體有個止尿穴，睡前3分鐘，尿頻尿急夜尿都消失了，讓你一覺睡到天亮！
2025-02-08 屈楠園 2K
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醫生公布腦血栓剋星，每天吃一點，80%腦部血栓悄悄消失了，大腦血管到90歲都不會堵塞，中風永遠找不上你！
2025-02-08 屈楠園 4K
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這3處長白髮很危險？敲膽經昇陽氣，頭髮烏黑又濃密，還瘦大腿！
2025-02-08 葛寶政 212
葛寶政 212
現代人容易長「富貴包」，1個方法疏通頸部，消除奪命包還頸椎舒適
2025-02-08 葛寶政 84
葛寶政 84
身上困頓感覺乏力的，每天按這個動作拍49次，補足元氣精力更旺盛
2025-02-08 葛寶政 196
葛寶政 196
日本教授教你：晚餐加這一物煮飯，3天血糖血脂狂降，比降糖藥強50倍！不吃太虧，一輩子遠離心血管疾病！
2025-02-08 池東航 2K
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什麽是「竇性心律」？心律不齊是心臟病嗎？心梗來臨，睡覺時會出現這四個癥狀！測血壓時，選左臂還是右臂？
2025-02-07 煮媽媽 1K
煮媽媽 1K
世衛組織最新研究！「升糖大戶」被揪出，不是米飯饅頭！提醒：這4類食物要儘量少吃！很多人還以為很健康！
2025-02-07 嚴平有 461
嚴平有 461
半夜總是腳抽筋、睡不好？醫生：不是缺鈣，小心這4種大病要你命！但只要多吃一種水果，抽筋消失，一覺睡到天亮
2025-02-07 嚴平有 95K
嚴平有 95K
女人到了更年期，堅持長期吃這幾種食物，荷爾蒙不會走，延緩衰老，顯年輕。
2025-02-07 嚴平有 0
嚴平有 0
美國專家已證實，這種蔬菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！
2025-02-07 嚴平有 0
嚴平有 0