更年期要注意，堅持做到【5多吃】、【3不吃】，補充雌激素，幫你快速度過更年輕
2025-07-21 
冉謙維 106
冉謙維 106
肚子肉多不用怕，每天「踮腳60下」減大肚，比跑步方便「輕鬆瘦」！
2025-07-20 冉謙維 0
冉謙維 0
香茅青蘋果糖水，聽講可以幫助軟骨生長!?
2025-07-20 冉謙維 18K
冉謙維 18K
哈佛大學驚人發現！綠豆加上它，連吃三天，排出50年肝毒！
2025-07-20 
行好運 260
行好運 260
高血壓不能吃核桃嗎？提醒：真正不建議高血壓患者吃的，是這4物
2025-07-20 冉謙維 291
冉謙維 291
卓冰和 6
左手香很厲害！對人體有8種好處！養胃病，緩解關節疼痛，排毒，比吃保健品還強
2025-07-20 冉謙維 846
冉謙維 846
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！
2025-07-20 行好運 3K
行好運 3K
老祖宗傳下來的"滅火湯"，隔周喝一次，給身體洗洗澡，渾身舒服
2025-07-20 冉謙維 107
冉謙維 107
道家的「衝脈極陽功」，補足一身陽氣，讓身體回暖，氣血順暢
2025-07-20 葛寶政 0
葛寶政 0
「臉色暗淡枯黃」每個月喝2次「五紅湯」喝出好皮膚！ 女人要常喝！
2025-07-20 冉謙維 318
冉謙維 318
睡前這樣勾手翹手50次，頸肩不疼了，手不麻了，全身都通了！
2025-07-20 葛寶政 1
葛寶政 1
胃病不能吃「饅頭」？醫生提醒：若想胃好，盡量避開4種食物
2025-07-20 冉謙維 38
冉謙維 38
紅薯立大功！新研究：65歲以上適量吃，可降低30%患腸胃疾病率！
2025-07-20 冉謙維 103
冉謙維 103
把洋蔥和蘋果一起煮，排毒素，還可預防心臟病，愛美的女人別錯過哦
2025-07-19 冉謙維 0
冉謙維 0
尿酸、痛風的天敵！早晨空腹喝水加點它，體內尿酸全排出，關節不痛了！痛風消失了！
2025-07-19 行好運 3K
行好運 3K
血管不通百病生！醫生：這4種水果是血管的保護神，每天1個，血管不堵不塞，99歲血管也通暢無阻 。
2025-07-19 冉謙維 207
冉謙維 207
補脾是最好的抗衰！夏天吃它，氣血足，陽氣也足，人就真的年輕多了
2025-07-19 冉謙維 167
冉謙維 167
佛手瓜的功效和作用，佛手瓜食療方法,佛手瓜食用禁忌
2025-07-19 冉謙維 311
冉謙維 311
心率決定壽命？醫生坦言：60歲後，心率超過這個數值，比三高更傷身！別忽視。
2025-07-19 
洪翠蝶 3K
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南瓜和此物一起煮，皺紋變淡了，皮膚紅潤潤，身體越來越輕盈
2025-07-19 行好運 2K
行好運 2K
吃什麼能降血糖？降血糖食物有哪些？9種降血糖食物
2025-07-19 冉謙維 0
冉謙維 0
糖尿病的「源頭」已揭秘，不是白糖也不是甜食！醫生：4種食物比白糖要命25倍！很多人卻天天吃，看完馬上撤下飯桌上！
2025-07-19 行好運 27K
行好運 27K
核桃是血管「清道夫」？醫生推薦4個食物保護心血管
2025-07-19 冉謙維 302
冉謙維 302