35歲以後不想當「黃臉婆」的人，只需3步內調外養，讓你的肌膚煥發青春光彩
2025-02-05 
葛寶政 0
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睡覺總有困難入睡後容易醒，每晚堅持練這個動作，腎水相交睡好覺！
2025-02-05 葛寶政 0
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腫瘤專家再三警告！這種綠葉菜自帶癌細胞，很多人卻天天都在吃！不想老了被癌症纏上，現在戒掉還來得及！
2025-02-04 
嚴平有 6K
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無論男女，這個部位的毛別輕易刮掉，越多越利於長壽。
2025-02-04 嚴平有 5K
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1個動作讓陽氣傳遍全身！我只做了10下，身體就熱起來了！
2025-02-04 葛寶政 26
葛寶政 26
古人傳下來的養生智慧，值得人人學習，想要健康長壽就多泡腳，少洗澡！
2025-02-04 葛寶政 26
葛寶政 26
腎臟有問題夜尿多睡不好，教你1個小動作，腎氣固了起夜少睡得好
2025-02-04 葛寶政 82
葛寶政 82
濕氣過重一身都是病！晚餐把主食換成它，第二天濕氣全排光了，還能狂降壞膽固醇，全身病痛慢慢消失了！
2025-02-04 嚴平有 25K
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如果你已55-85歲，千萬別在4個時間喝水！寧願忍渴！再忙再有錢都要看看
2025-02-03 嚴平有 0
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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰都細了一大圈
2025-02-03 嚴平有 82K
嚴平有 82K
「8小時睡眠」是錯的？ 醫生：65歲後， 這麼長時間睡眠最長壽
2025-02-03 
屈楠園 24
屈楠園 24
睡覺時腿抽筋，別再以為只是「缺鈣」！提醒：3種疾病你要關註
2025-02-02 嚴平有 70K
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冷凍饅頭不能吃，超過3天就會長黃曲黴毒素？真相真的如此嗎？看完你就明白
2025-02-02 嚴平有 0
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木耳和它是絕配，一周吃幾次，腿不抽筋，免疫力好，人少生病了！
2025-02-02 嚴平有 20
嚴平有 20
29歲媽媽不吃甜食，卻因糖尿病去世。醫生發出警告：13素菜多吃會致命！再喜歡也得少吃
2025-02-02 嚴平有 1K
嚴平有 1K
老年痴呆很可怕，預防原來這麼簡單，可惜大多數人不知道！
2025-02-02 嚴平有 2K
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骨科專家揭露：這4種食物早被列入偷鈣名單，吃得越多骨頭就越脆！不想70歲就坐輪椅的就趕緊看看
2025-02-02 嚴平有 19K
嚴平有 19K
我國癌症高發，都是雞肉惹的禍？提醒：雞的這4個部位，盡量少吃
2025-02-02 嚴平有 46K
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總是後半夜醒來，小心四種疾病！夜裡總是口乾？或是4種疾病在「預警！？晚睡綜合症，你得了嗎？4個症狀暗示血栓正在形成。
2025-02-01 
煮媽媽 0
煮媽媽 0
老了最怕骨質疏鬆！這種水果比骨頭湯還補鈣，每天吃1個，骨密度增強60倍，讓骨頭年輕20歲，到120歲骨頭還硬邦邦 。
2025-02-01 嚴平有 0
嚴平有 0
高血壓者須知：血壓高到多少，腦血管就會破裂出血#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2025-02-01 
池東航 685
池東航 685
上海交大最新研究： 不吃大蒜辣椒的人血栓都不堵， 真相竟是這！
2025-02-01 屈楠園 247
屈楠園 247
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要少碰這幾種主食，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！
2025-02-01 屈楠園 2K
屈楠園 2K
最新十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！可惜很多人不一定知道！建議中老年人多吃，千萬別心疼錢！
2025-01-31 嚴平有 4
嚴平有 4