一個動作，教你鍛煉手臂經絡，增強腿部力量，每天30次，效果顯著
2023-11-15 
杜艷成 9
杜艷成 9
脾胃不調，雙手做提抱式姿勢，每天36次，有效調理脾胃
2023-11-15 杜艷成 326
杜艷成 326
大蒜切一半放耳朵裏，5分鐘取出後，身體竟會發生驚人的變化！看完趕緊告訴家人【養生1+1】
2023-11-15 
鄒雯愛 346
鄒雯愛 346
甲狀腺不好，脖子粗，常按3個「撒氣穴」，調暢氣血，保護甲狀腺
2023-11-15 
葛寶政 7
葛寶政 7
胸部疼痛，找准位置，刮手臂內側，有效調理乳腺結節
2023-11-15 葛寶政 28
葛寶政 28
身體這2個地方發硬，離患腦梗只差一步！這個方法能瞬間救命，轉發一次救人無數！ |三味書屋
2023-11-15 鄒雯愛 103
鄒雯愛 103
常吃這種豆，不止可提高免疫力，既然還有8種超強功效！看完你還不吃它嗎？
2023-11-15 鄒雯愛 431
鄒雯愛 431
3招有效降血糖，趕快學起來！每天按摩這個穴位，血糖每天都更加穩了！
2023-11-15 鄒雯愛 89
鄒雯愛 89
63歲老人睡覺時突然去世！醫生說，長期這個睡姿入睡，猝死真的只在一瞬間，中招的趕緊改！
2023-11-15 葛寶政 141
葛寶政 141
女性專屬三花飲，疏肝理氣，養血美容，讓自己身心愉悅，別錯過
2023-11-15 葛寶政 10
葛寶政 10
7旬老人多病纏身，全身器官開始衰竭，被醫生判定僅剩1個月的壽命，卻沒想到靠這樣揉腹竟然多活了21年！
2023-11-15 鄒雯愛 138
鄒雯愛 138
結石的天敵找到了！這樣東西很便宜，卻比木耳排石強15倍，吃1次就掉10顆，再難纏的肺膽腎結石都能統統融光！【中老年講堂】
2023-11-15 鄒雯愛 4K
鄒雯愛 4K
枸杞泡水加1物，秒變長生不老藥，連續喝3周，讓你直接返老還童，80嵗還能像18嵗小姑娘！
2023-11-15 無間道 269
無間道 269
脖子經常做這個動作，調理頸椎疼痛，緩解頸椎酸脹
2023-11-15 葛寶政 0
葛寶政 0
想要眼睛清如水，1粥1茶和1湯，清肝養血護視力，眼睛不花
2023-11-15 葛寶政 90
葛寶政 90
想長壽先養腿，1個動作每天做，腿不老人硬朗，早做早受益
2023-11-15 葛寶政 34
葛寶政 34
出現腦供血不足，常吃2物按1穴，促進腦部血液循環，預防腦梗
2023-11-15 杜艷成 13
杜艷成 13
一個動作調理胸悶氣短，雙手呈飛雲捧月姿勢，堅持能夠有效緩解胸悶氣短
2023-11-15 葛寶政 15
葛寶政 15
尿頻！尿急！夜尿多！只喝一次，夜尿止了，從此不再半夜起床！睡眠質量也提高了！
2023-11-15 無間道 907
無間道 907
女性長斑、長皺紋的，要學會2個方法疏通經絡
2023-11-15 葛寶政 0
葛寶政 0
凌晨3點容易醒，4件事情不要做，2條經絡要疏通，睡到天明
2023-11-15 葛寶政 77
葛寶政 77
白開水裡加點它，心臟的保護神，特別適合心肺功能不好的人，心肌缺血必看丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-15 
溥婷力 592
溥婷力 592
一家四口人吃海鮮中毒送院，海鮮這樣吃會致命！98%的人都不知道這種海鮮不能吃！
2023-11-15 鄒雯愛 733
鄒雯愛 733
白髮越長越多不用染也不用拔，桑葉加它打成粉，早晚吃一次，才7天白髮直接從頭黑到尾丨養之道
2023-11-15 鄒雯愛 1K
鄒雯愛 1K