退休醫生悄悄透露：人體暗藏一個長壽穴，每天按摩3分鐘，補足虧空20年的氣血，失眠、腦梗都治好了，怪不得他能活到117歲！【養生1+1】
2023-09-18 
咪咪咪 355
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骨質疏鬆的剋星終於找到了！吃1次骨頭就補10次鈣！不是豆腐更不是牛奶！60歲後每天吃點它，這輩子也不會癱瘓、骨折丨養之道
2023-09-18 咪咪咪 3K
咪咪咪 3K
醫生嚴厲警告：蘋果千萬不能這樣吃！吃錯立馬變砒霜，傷肝毀腎還升血糖！10個人9個都不知道，再不知道就晚了！丨養之道
2023-09-18 咪咪咪 63
咪咪咪 63
燕麥加它是【糖尿病的救星】！吃兩次，血糖血脂血壓全都一降再降，從此糖尿病不找你！
2023-09-17 
人愛人 464
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腎不好，夜尿多？睡前用手戳肚子，夜尿停止腎不虛！每天這樣戳一戳，腰骨不痛睡得香！
2023-09-17 人愛人 421
人愛人 421
女人自帶2個美容穴，每天按一按，氣血充足美麗動人！
2023-09-17 
葛寶政 11
葛寶政 11
補腎的王牌動作！易筋經「昇陽蹲」，壯腰腿，勝過枸杞和蟲草！
2023-09-17 葛寶政 19
葛寶政 19
多喝水多吃粗茶淡飯？當心！4個你以為的養生好習慣，其實越養病越多！丨養之道
2023-09-17 咪咪咪 56
咪咪咪 56
牙齒鬆動、經常牙痛，1個動作保護牙齒，牙口好，健康有基礎
2023-09-17 葛寶政 146
葛寶政 146
大腿內側「回春線」，女人滋陰，男人壯陽，讓你變得越來越好！
2023-09-16 葛寶政 58
葛寶政 58
震驚！指甲上出現豎紋，幾年後竟成惡性腫瘤！專家：指甲出現這種情況，不是大病就是癌症！再忙也要看一看【養生1+1】
2023-09-16 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K
補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！
2023-09-15 葛寶政 262
葛寶政 262
黃芪搭配它消百病，每天早上喝一次，疏通全身經絡，氣血充足，連血糖血壓血脂也降了
2023-09-15 人愛人 779
人愛人 779
人老了最怕骨質酥鬆，秋葵搭配它一起吃，每周吃一次，活到100歲，腿腳都利索，骨骼強壯！
2023-09-15 人愛人 504
人愛人 504
這5種水果專家從不買,比鹽和糖更傷血管10倍,，但太多中老年人還搶著買
2023-09-15 咪咪咪 246
咪咪咪 246
耳鳴聽不清、總是嗡嗡響，1個動作保護耳朵，讓你80歲聽力也清晰
2023-09-15 葛寶政 587
葛寶政 587
長壽的開關在腳底，每天低頭摸摸腳，降血壓通血管，健康長壽人不老！
2023-09-14 葛寶政 18
葛寶政 18
50歲以上的一定要知道！人身上有個急救穴，休克、心臟不適按2下他，關鍵時刻能救你一命！希望你永遠用不上【養生1+1】
2023-09-14 咪咪咪 96
咪咪咪 96
眼睛乾澀、視物模糊，1個動作緩解眼疲勞，養精明目70歲眼不花
2023-09-13 葛寶政 23
葛寶政 23
超千萬人痛風，禍根竟是豆製品？醫生鄭重提醒：這3種食物才是真正的嘌呤大戶！一口吃出10個痛風石！丨養之道
2023-09-13 咪咪咪 94
咪咪咪 94
這種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！飯前吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾【養生1+1】
2023-09-13 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K
5種快速減肥瘦肚子的運動！頑固贅肉也能減掉，愛美的女人必看！【小穎養生】
2023-09-13 人愛人 0
人愛人 0