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退休醫生悄悄透露:人體暗藏一個長壽穴,每天按摩3分鐘,補足虧空20年的氣血,失眠、腦梗都治好了,怪不得他能活到117歲!【養生1+1】
2023-09-18     咪咪咪     355
骨質疏鬆的剋星終於找到了!吃1次骨頭就補10次鈣!不是豆腐更不是牛奶!60歲後每天吃點它,這輩子也不會癱瘓、骨折丨養之道
2023-09-18     咪咪咪     3K
醫生嚴厲警告:蘋果千萬不能這樣吃!吃錯立馬變砒霜,傷肝毀腎還升血糖!10個人9個都不知道,再不知道就晚了!丨養之道
2023-09-18     咪咪咪     63
燕麥加它是【糖尿病的救星】!吃兩次,血糖血脂血壓全都一降再降,從此糖尿病不找你!
2023-09-17     人愛人     464
腎不好,夜尿多?睡前用手戳肚子,夜尿停止腎不虛!每天這樣戳一戳,腰骨不痛睡得香!
2023-09-17     人愛人     421
女人自帶2個美容穴,每天按一按,氣血充足美麗動人!
2023-09-17     葛寶政     11
補腎的王牌動作!易筋經「昇陽蹲」,壯腰腿,勝過枸杞和蟲草!
2023-09-17     葛寶政     19
多喝水多吃粗茶淡飯?當心!4個你以為的養生好習慣,其實越養病越多!丨養之道
2023-09-17     咪咪咪     56
牙齒鬆動、經常牙痛,1個動作保護牙齒,牙口好,健康有基礎
2023-09-17     葛寶政     146
大腿內側「回春線」,女人滋陰,男人壯陽,讓你變得越來越好!
2023-09-16     葛寶政     58
手上臉上都是斑?洗臉時用生薑加上它,老年斑30秒就淡化了,2天後一擦就嘩嘩往下掉!氣色比20歲姑娘還好【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023-09-16     咪咪咪     11K
震驚!指甲上出現豎紋,幾年後竟成惡性腫瘤!專家:指甲出現這種情況,不是大病就是癌症!再忙也要看一看【養生1+1】
2023-09-16     咪咪咪     2K
補藥一堆,不如2個穴位!1穴補氣,1穴養血,七天讓氣血旺盛!
2023-09-15     葛寶政     262
黃芪搭配它消百病,每天早上喝一次,疏通全身經絡,氣血充足,連血糖血壓血脂也降了
2023-09-15     人愛人     779
人老了最怕骨質酥鬆,秋葵搭配它一起吃,每周吃一次,活到100歲,腿腳都利索,骨骼強壯!
2023-09-15     人愛人     504
這5種水果專家從不買,比鹽和糖更傷血管10倍,,但太多中老年人還搶著買
2023-09-15     咪咪咪     246
耳鳴聽不清、總是嗡嗡響,1個動作保護耳朵,讓你80歲聽力也清晰
2023-09-15     葛寶政     587
長壽的開關在腳底,每天低頭摸摸腳,降血壓通血管,健康長壽人不老!
2023-09-14     葛寶政     18
高血壓的死對頭終於找到了!每天飯後啃一個,血管病竟看見你都跑,52歲以上的一定要多吃【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023-09-14     咪咪咪     17
50歲以上的一定要知道!人身上有個急救穴,休克、心臟不適按2下他,關鍵時刻能救你一命!希望你永遠用不上【養生1+1】
2023-09-14     咪咪咪     96
眼睛乾澀、視物模糊,1個動作緩解眼疲勞,養精明目70歲眼不花
2023-09-13     葛寶政     23
超千萬人痛風,禍根竟是豆製品?醫生鄭重提醒:這3種食物才是真正的嘌呤大戶!一口吃出10個痛風石!丨養之道
2023-09-13     咪咪咪     94
這種水果渾身是寶!血管堵塞從87%變成0%,靠的就是它!飯前吃一次,血管就被沖洗一遍,找不到一點斑塊和垃圾【養生1+1】
2023-09-13     咪咪咪     2K
5種快速減肥瘦肚子的運動!頑固贅肉也能減掉,愛美的女人必看!【小穎養生】
2023-09-13     人愛人     0
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