醫生警告：這食物一定要多吃！吃一口尿酸急速下降！尿酸高也輕鬆解決！
2023-09-23 
葛寶政 63
葛寶政 63
晨起最養人的3個習慣，喝水竟排最後？第一個出乎意料，想長壽快學學！
2023-09-22 葛寶政 17
葛寶政 17
失眠易醒、入睡難，睡前「1個動作」降下心火，躺下一覺到大天亮！
2023-09-22 
杜艷成 245
杜艷成 245
眼睛乾澀發紅、視力困擾？ 堅持做這套養眼操，保你眼睛明亮、拒絕視力下降！
2023-09-22 葛寶政 4
葛寶政 4
世衛組織發出嚴重警告！這種醬油千萬別吃，做出的菜滿滿的致癌物，1口就會被肝癌、肺癌、血癌纏上！家裏有的一定要扔掉【養生1+1】
2023-09-22 
咪咪咪 578
咪咪咪 578
世界公認10大長壽水果！香蕉蘋果竟然沒上榜？，第1名日本長壽老人都愛吃，輕鬆延壽20年！可惜很多人都不知道【養生1+1】
2023-09-22 咪咪咪 327
咪咪咪 327
阿之有妙招 | 尿頻、夜尿多、睡眠不好？睡前只需揉這裡，3分鐘後打通全身腎經，從此不用半夜上廁所，安安穩穩睡到大天亮！#養之道
2023-09-22 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K
出虛汗，睡不好？每天這樣搓搓手，補氣養血，擁有高質量睡眠！
2023-09-21 葛寶政 6
葛寶政 6
洗潔精其實是「害人精」？醫生鄭重提醒：3種洗潔精千萬別用，有毒還致癌！學會這樣洗碗，健康除污無殘留丨養之道
2023-09-21 咪咪咪 9
咪咪咪 9
百病多為痰作祟！它是化痰之王，陳皮+它泡一泡，功效翻倍還好喝！長期堅持喝，還能有這3個功效！丨養之道
2023-09-21 咪咪咪 309
咪咪咪 309
中焦不通，上熱下寒敲門！ 1個動作疏通三焦，不怕冷不上火
2023-09-21 杜艷成 69
杜艷成 69
女人衰老都有什麼訊號？ 出現衰老訊號該怎麼辦？ 莊老師教你2辦法輕鬆解決老化煩惱！
2023-09-21 葛寶政 76
葛寶政 76
陽氣不足，寒濕重？1招「封住」湧泉穴，陽氣升騰，排出骨縫寒濕！
2023-09-20 葛寶政 98
葛寶政 98
今天才知道！這3種生薑，比慢性毒藥可怕100倍，30秒能毀遍你的全身，醫生從不給家人吃，家裡有的趕緊扔了
2023-09-20 咪咪咪 35
咪咪咪 35
總放屁是肝不好？ 千萬別被誤導了！ 莊老師來告訴你真正原因！
2023-09-20 葛寶政 212
葛寶政 212
手腳輕輕轉一轉，打通全身12條經絡！氣色好了，血管也不堵了！
2023-09-19 葛寶政 9
葛寶政 9
每天一碗開水沖蛋，身體會有怎樣的變化？醫生：當心癌症、心臟病找上門！丨養之道
2023-09-19 咪咪咪 43
咪咪咪 43
上夜班對肝臟傷害很大！堅持1個動作，輕鬆幫你把肝臟養護到位！
2023-09-19 葛寶政 156
葛寶政 156
走路無力、膝蓋疼痛，1個動作助氣血滋養膝蓋，第二天輕鬆上下樓
2023-09-19 杜艷成 26
杜艷成 26
便秘肚子漲？手上有個「通便點」，晨起按壓5分鐘，排空腸道不留渣
2023-09-18 葛寶政 39
葛寶政 39
為何日本人很少得糖尿病？日本血糖專家揭曉答案！飯後常吃1種水果，糖尿病這輩子不會找你，比任何降糖藥都有效！【養生1+1】
2023-09-18 咪咪咪 2K
咪咪咪 2K