每天「推牆」10分鐘，腰腹贅肉一層層掉，減的都是內臟脂肪！
2025-10-09 
葛寶政 13
葛寶政 13
減肥飽肚食物 12種快速減肥不挨餓的減肥飽肚食物
2025-10-09 
人愛人 1K
人愛人 1K
港人患癌激增！國際最新評估「癌症年死二千萬人」九大原因！12大「農藥污糟蔬果」你呢了多心。。。#早安健康 #香港綜合腫瘤中心 #健康旦
2025-10-09 
蘇靜蘭 449
蘇靜蘭 449
這菜是「高血糖炸彈」！吃一口血糖狂飆，糖尿病風險暴增 5 倍！80% 的人還在天天吃，害死自己還不自知！
2025-10-08 
行好運 18
行好運 18
和很多人一樣，曾經我也被脾胃不好所困擾，經過十年的努力，強壯脾胃，吃遍美食不忌口，聽聽我的經驗！
2025-10-08 葛寶政 0
葛寶政 0
20年不愈的灰指甲，只用一個土方法就徹底根治，保證7天內見效，連醫生都不敢相信！
2025-10-08 行好運 2K
行好運 2K
雞蛋膽固醇惹禍? 專家打臉「一天一蛋」迷思 營養師:不受限但有人例外
2025-10-08 人愛人 188
人愛人 188
總覺疲憊，一身酸？身體發炎了，主食一換，炎症全都消失不見！
2025-10-07 葛寶政 23
葛寶政 23
醫學已證實：「這種瓜」每天吃有效降三高，擴張血管消除血栓，增加胰島素敏感性，狂降壞膽固醇！
2025-10-07 行好運 17K
行好運 17K
脊柱酸、累、硬？柔身功「搖轆轤」，1分鐘拉開整條脊椎，渾身舒服！
2025-10-06 葛寶政 18
葛寶政 18
注意！早上這樣煮雞蛋，小心癌細胞越吃越多！不想一過40歲就被癌症纏上的，建議你花2分鍾看看！
2025-10-06 行好運 2K
行好運 2K
61歲大媽，每天早上吃一個鷄蛋，一年後去體檢，醫生不禁驚嘆！吃鷄蛋對身體是好還是壞？今天告訴你萬萬沒想到的真相
2025-10-06 
龍桂潔 2K
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50歲以後雙腿出現這7個訊號，小心你已經中風了！很多人以為的腿部老化，其實是腦中風的前兆，一旦忽視可能一輩子坐輪椅或喪命！
2025-10-05 行好運 0
行好運 0
過午不食？58歲男子堅持3年不吃晚飯，體檢之後，他的胃怎樣了？
2025-10-05 葛寶政 0
葛寶政 0
視力模糊，看不清楚？日本醫生教3個簡單習慣，讓你的眼睛終生明亮！
2025-10-05 行好運 32
行好運 32
一鬆一緊，瞬間提高性 能力，3天速成強腎功，讓她「尖叫」！
2025-10-04 葛寶政 0
葛寶政 0
每天喝1杯薑黃水,神奇10大好處,自然療法
2025-10-04 人愛人 536
人愛人 536
4種運動被稱為「長壽運動」，每天選一種堅持30分鐘，健康長壽
2025-10-04 行好運 20
行好運 20
不想得癌，就學這7個習慣！頂級期刊研究10萬人：每做到1個，癌症風險降7%！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
綠豆和它，竟是「致命搭檔」！醫生警告：兩者同食，等於吃「慢性毒藥」，上吐下瀉，元氣大傷！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
雞蛋和它一起吃，不出一個月，堪比「人參鹿茸」！補氣血、強骨骼，可惜99%的人都不知道！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
肺癌不是突然來的！睡覺時身體若有3種「怪象」，是肺部在「喊救命」，再不注意就晚了！#健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-10-03 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0