喉嚨有痰，別再傻傻清肺了！中醫警告：根源在「脾虛」！脾是「生痰工廠」，工廠不關，痰咳到死也沒用！#健康知識 #老年健康#健康養生#逍遙健康指南
2026-01-18 
葉泰嬋 22 反饋
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：保護胰島，這5物不妨常吃！
2026-01-03 
行好運 60K
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每天洗頭還是油？你可能洗錯了？ 皮膚科醫師教你 選對洗髮精 正確洗頭方式 正確飲食 改善頭皮出油
2026-01-03 
冉謙維 214
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65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！在忙也要看看！
2026-01-04 行好運 9K
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醫生：腳上出現這3種情況「暗示你血糖」已經很高了！趕緊去醫院
2026-01-04 行好運 30K
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腎內科醫師提醒：不想後半生洗腎，這3個「養生習慣」請馬上改掉，現在知道還來得及！
2026-01-04 行好運 3K
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菜沒吃完放隔夜小心傷健康 5種放過夜變質超毒 運動後雙下巴先說掰掰 醫點是「代謝回春」訊號｜健康儀點靈 @tvbshealth20
2026-01-04 葉泰嬋 85
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血糖的元兇不是米飯？40年退休醫師揭秘：你每天都在犯的「致命錯誤」！
2026-01-04 葉泰嬋 40
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超市生果拼盤含致癌物？員工踢爆5大食物陷阱！急凍海鮮注滿磷酸鹽，食錯恐致洗腎、肝硬化
2026-01-04 
蘇靜蘭 523
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腦出血來臨，睡覺先知？醫生提醒：睡覺出現3個異常，小心腦出血
2026-01-09 行好運 216
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雪櫃比馬桶髒？世衛警告：這3種食物放雪櫃變「一級致癌物」！滾水殺不死，食錯恐致肝癌、腎衰竭
2026-01-09 蘇靜蘭 354
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「眼袋」越來越重？醫師提醒：是這兩個器官在「求救」！教你3個方法從根本改善眼袋問題，瞬間年輕10歲！
2026-01-10 行好運 54
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每天一杯咖啡，竟是中風兇手？醫師揭露4大危險咖啡，越喝血管堵越快！這4種才是長壽秘方！
2026-01-16 行好運 4K
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中年人的「凱格爾」運動，強過做深蹲，每天99下，前列腺乾淨，抹平小肚子！
2026-01-16 葛寶政 0
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睡覺前喝下一杯，讓你一覺到天亮！還可以排出肝臟毒素，大肚腩也消失了！
2026-01-17 行好運 62
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哈佛大學20年研究證實：常吃這5種補腦食物，保持大腦年輕不衰老，活100歲也不會得老年痴呆症，可惜很多老人還不知道
2026-01-17 行好運 598
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要長壽，通「三關」，每天3分鐘，補腎養陽，活氣血，失眠腰痛全好了！
2026-01-17 葛寶政 0
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