50歲剛過去就有老人味了？立馬停止吃這樣東西，才1周老人味就自動消失了，再也不會被嫌棄！
2023-11-14 
鄒雯愛 710
鄒雯愛 710
心臟不好的人，每天按壓4個手穴，養護心臟，心肺更健康
2023-11-14 
葛寶政 70
葛寶政 70
【Back Workout】纖細背部，打造少女背溝｜時間短，強度低，全程站立
2023-11-14 鄒雯愛 0
鄒雯愛 0
有了白髮先不要去染！睡前敲這部位50下，才7天白髮就迅速變黑，一輩子都不用染頭了！
2023-11-14 
杜艷成 8K
杜艷成 8K
知名院士一輩子大病不斷，卻靠這5個字輕鬆活過100歲，一看就能學得會！丨養之道
2023-11-14 鄒雯愛 227
鄒雯愛 227
這種菜比核桃補腦85倍，每天吃一小把，大腦瞬間年輕20歲！就藏在你家冰箱裏 |三味書屋
2023-11-14 鄒雯愛 810
鄒雯愛 810
腰酸痛、泡泡尿，小心腎衰竭！每天吃點「它」，泡泡尿消失了！排出腎臟毒素，遠離腎衰竭！腎臟年輕20歲！
2023-11-14 葛寶政 1K
葛寶政 1K
肚脹便秘，輕輕敲打腰部帶脈，每天300下，疏通經絡，全身輕鬆
2023-11-14 葛寶政 23
葛寶政 23
萬病源於堵！ 2個地方轉一轉，疏通12條經絡，打通淤堵，通則不痛
2023-11-14 葛寶政 43
葛寶政 43
1根蔥勝過10個老中醫，把它搗碎了敷在這裏，晚上再也不用起夜上廁所，就連腰腿後背也不痛了丨養之道
2023-11-14 鄒雯愛 882
鄒雯愛 882
這3跟手指捏在一起太神奇了！每天只需15分鐘，竟能打通99個穴位，五臟六腑疾病全能治丨養之道
2023-11-14 鄒雯愛 675
鄒雯愛 675
老花眼有救了！手腕上藏著1個不老穴，每天捏夠5分鐘，堅持6天，老花眼近視眼全好了，看東西瞬間清楚了10倍！
2023-11-14 鄒雯愛 3K
鄒雯愛 3K
煮粥時千萬不要加4種食物！最後一種等於「慢性下毒」！你犯了這個嚴重的錯誤了嗎？
2023-11-14 鄒雯愛 459
鄒雯愛 459
3分鐘逆式呼吸法，一呼一吸，開闊心胸，健康！
2023-11-14 葛寶政 17
葛寶政 17
睡前抬腳10分鐘，勝過跑步半小時，補肝益腎利腸道，睡眠好
2023-11-14 葛寶政 42
葛寶政 42
【四維健康】斷食三天更新免疫系統、減少炎症？楊醫師減重16磅！ 168間歇性斷食經驗和成果分享！
2023-11-14 鄒雯愛 124
鄒雯愛 124
焦慮心煩，入睡困難，張仲景的這碗「甜粥」送給你，願你好眠
2023-11-14 葛寶政 9
葛寶政 9
腿是人體的根，每天睡前拉伸3分鐘，放鬆肌肉，保護膝蓋，強壯腿
2023-11-14 杜艷成 8
杜艷成 8
保肝多吃這些蔬菜，中醫師推薦這3款茶飲，幫助滋補肝腎，對脂肪肝也有防治作用！
2023-11-14 鄒雯愛 176
鄒雯愛 176
98%人不知道腎臟出問題了！腎病不痛不癢，身上這4個部位疼痛，警告你的腎臟出問題了！趕緊分享讓身邊的家人朋友知道！
2023-11-14 鄒雯愛 153
鄒雯愛 153
濕阻中焦，上熱下寒總上火，推推腳上的「下水道」，祛濕又下火
2023-11-14 葛寶政 0
葛寶政 0
到了中年，一切早已註定！而你只需做到：不嫉妒、不囂張、不比較
2023-11-14 
養樂多 121
養樂多 121
生薑加它榨成汁，是最簡單的天然通便水，睡前喝一杯，隔天一早就排出5斤垃圾，腰都小了一大圈丨養之道
2023-11-14 鄒雯愛 4K
鄒雯愛 4K
烏梅養肝抗老治頭痛 2飲品止咳防感冒｜
2023-11-14 
小蘋果 0
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