抽筋不一定是缺鈣！ 1個穴位通肝膽，筋骨強壯由它管，腿腳更靈便
2023-11-19 
葛寶政 10
葛寶政 10
調理甲狀腺結節，脖子僵硬緊張，每天3到5分鐘，持續做堅持做越來越好！
2023-11-19 葛寶政 12
葛寶政 12
百病源於經絡堵，疏通1個穴位，練習2個動作，幫你疏通全身經絡
2023-11-19 
杜艷成 110
杜艷成 110
喜歡散步的老年朋友注意了！加多一個動作，心臟、肝腎越走越健壯，80歲身體像20歲，讓你一分錢不花甩走病痛
2023-11-19 葛寶政 104
葛寶政 104
65歲夫婦從不吃肉，卻先後查出患上絕症，只因他們早飯愛吃它！現在知道還不晚
2023-11-19 無間道 3K
無間道 3K
濕氣有4個等級，抓住祛濕黃金40天，大肚腩小了，無濕一身輕
2023-11-19 杜艷成 277
杜艷成 277
失眠暴躁，脾氣不好，堅持早晚疏通肝經，再也沒有各種小毛病
2023-11-19 葛寶政 17
葛寶政 17
眼睛疲勞、幹澀、模糊，只要用它煮水喝，喝一口立馬見效，恢復視力、眼睛明亮清晰！還能降低三高、護肝強腎
2023-11-19 無間道 149
無間道 149
隔夜白開水會滋生大量大腸桿菌？經常喝隔夜開水的人，身體竟出現這麼可怕的變化，醫生的答案更是讓人大吃一驚
2023-11-19 無間道 6K
無間道 6K
生薑搭配這2樣食物，能讓身體年輕30歲！健健康康活到老，老年人不看虧大了 |三味書屋
2023-11-19 無間道 194
無間道 194
南瓜這樣吃效果翻倍！吃一次就讓血糖輕鬆降下來，血糖平穩了，腎不虛了，小便正常，臉色紅潤精神好，身體越來越強壯
2023-11-19 無間道 156
無間道 156
中老年人要少吃點豬肉，多吃這個才腰腿有勁，好吃又不貴，老了腿腳好，95歲都健步如飛
2023-11-19 無間道 257
無間道 257
腦供血不足，每天堅持空抓手一百下，手麻手抖都沒了,血液暢通！
2023-11-19 葛寶政 32
葛寶政 32
骨刺疼起來要人命！教你一個土方法，預防和快速緩解骨刺！一輩子都不長骨刺！
2023-11-19 葛寶政 20
葛寶政 20
肝氣不舒睡覺不踏實，愛生悶氣，展翅手臂調肝經，疏通氣血循環滋養
2023-11-19 葛寶政 47
葛寶政 47
睡前做個長壽功，還陽臥10分鐘，腰好腎好睡眠好，躺著肚子就變小
2023-11-19 杜艷成 21
杜艷成 21
調理陰陽補益脾腎，固本還陽，調理失眠多夢，一覺睡到天亮！
2023-11-19 杜艷成 112
杜艷成 112
耳鳴太煩人，趁早疏通4條經絡，腎精足，耳根清淨
2023-11-19 葛寶政 4
葛寶政 4
久坐不動，飯後15分鐘乞丐蹲，堅持一周全身溫暖，二便正常
2023-11-19 葛寶政 54
葛寶政 54
老年癡呆有救了！世衛組織提醒：只要多吃這2種水果，大腦90歲還很靈活，一輩子都不會得老年癡呆！ |三味書屋
2023-11-19 無間道 416
無間道 416
多吃主食死得快？米飯其實是最差的主食？是時候揭開真相了！看完嚇了一大跳 |三味書屋
2023-11-19 
興旺旺 3K
興旺旺 3K
失眠明顯緩解，脖子「大椎」，每天拍100下，提昇陽氣，改善手腳冰涼
2023-11-18 杜艷成 175
杜艷成 175
失眠多夢半夜容易醒，上廁所頻繁，提氣法每天49下，晚上睡得香！
2023-11-18 杜艷成 0
杜艷成 0
這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，醫生建議再忙也花2分鐘看看！
2023-11-18 葛寶政 43
葛寶政 43