【樂廚怡媽】上了年紀，肌肉流失快怎麼辦？醫生提醒：2樣東西必須吃，2件事趁早做，讓妳終生擁有強有力的肌肉。
2025-01-31 
池東航 0
池東航 0
預防癡呆原來這麼簡單！人的腳上藏著一條「癡呆線」，只要花2分鐘揉一揉它，一輩子都不會得老年癡呆！
2025-01-31 
嚴平有 3
嚴平有 3
便秘的朋友有福了！醫生提醒：它是便秘「救星」！比香蕉還通便36倍，剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，腸道通了，濕毒排空了，肚子都小了2大圈
2025-01-31 嚴平有 3K
嚴平有 3K
膽固醇到什麼指標，才需要吃藥？注意！他汀類藥物有這種副作用。
2025-01-31 嚴平有 0
嚴平有 0
高血壓者要想血壓穩，醫生提醒：這4種青菜千萬要少吃，小心血壓飆升，勸你趁早扔下餐桌 。
2025-01-31 嚴平有 0
嚴平有 0
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！含鈣量是鈣片的10倍！還能降壓護肝，千萬別錯過！
2025-01-31 嚴平有 95K
嚴平有 95K
每天吃一點它，就能降膽固醇、平衡血糖，提升免疫力！
2025-01-31 
屈楠園 261
屈楠園 261
「升糖大戶」被揪出，不是米飯！提醒：很多人不聽勸，每天都在吃
2025-01-31 屈楠園 1K
屈楠園 1K
腎氣不足，腰腿酸痛，夜尿多？「補腎冠軍」已找到，一週兩次補足腎氣，強腰壯骨，夜尿也止了【我是可嘉媽媽】
2025-01-31 池東航 18
池東航 18
黃芪搭配一寶，煮水每天一次，打通全身經絡，血壓血脂血糖一降再降，從此告別心血管疾病，便宜又管用【我是可嘉媽媽】
2025-01-31 池東航 0
池東航 0
女人到了更年期，堅持長期吃這幾種食物，荷爾蒙不會走，延緩衰老，顯年輕。#女人 #更年期 #食物 #衰老 #! 獨處Alone
2025-01-30 池東航 2K
池東航 2K
女人月經走後，多吃4種食物，補充雌激素，滋養卵巢更顯年輕
2025-01-30 嚴平有 4K
嚴平有 4K
生薑加上它，堪稱腎臟最強「排毒器」，連吃3天，排出10腎毒素，腎功能一天比一天好
2025-01-30 嚴平有 4
嚴平有 4
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！補腦效果是核桃的25倍！還能降壓護肝，明目補氣！千萬別錯過了！
2025-01-30 嚴平有 66K
嚴平有 66K
4種蔬菜堪稱 「血管清道夫」，每餐吃一點，血管幹淨不堵塞
2025-01-30 屈楠園 267
屈楠園 267
血型加速大腦衰老？ 哪種更容易患老年癡呆？ 專家告訴你真相
2025-01-30 屈楠園 232
屈楠園 232
便秘口臭長痘痘？3分鐘教妳清空大腸，腸中無渣，面如桃花！
2025-01-30 
葛寶政 71
葛寶政 71
腿常無力是氣血不足，每天練習蹲甩手49下，補氣健體讓腿越來越有勁
2025-01-30 葛寶政 115
葛寶政 115
低頭族長期肩頸負重，脖子附近酸麻脹痛，學會1招打散氣結頸椎氣血流通！
2025-01-30 葛寶政 85
葛寶政 85
夜間若沒有4表現，證明心臟正在恢復正常，趕緊對照看看你有沒有
2025-01-29 屈楠園 313
屈楠園 313
蛋白尿，尿中有泡泡不用怕！教你一個方法，只需用一味中藥煮水，夜尿止了，腎功能一天比一天強【我是可嘉媽媽】
2025-01-29 池東航 48
池東航 48
血栓「大戶」被揪出，居然是肥肉的10倍！顛覆你的認知！高血壓和糖尿病等疾病會損傷腦血管？吃降壓藥真的致癌？血管堵沒堵，腿部先知道？
2025-01-28 
煮媽媽 0
煮媽媽 0
天然胰島素已被發現，它是公認的「降糖食物，每天吃一吃，血糖想升高都難，【靜談養生】
2025-01-28 池東航 2K
池東航 2K