中老年如何應對肌肉流失？7個方法重拾年輕力量
2025-01-24 
嚴平有 145
嚴平有 145
香菜和枸杞搭配，連吃7天，腎臟毒素排空了，腰不酸腿不痛了，人也越來越精神了
2025-01-24 嚴平有 0
嚴平有 0
人老了才發現，來報恩的兒女，都有這4個特點，哪怕只占1條，都值得恭喜你！
2025-01-24 嚴平有 0
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免疫力低怎麼辦？3種食物助你吃出超強抵抗力！
2025-01-24 嚴平有 0
嚴平有 0
中老年人常肩膀僵硬抬不起來，學會1招上下舉手，日常練習養筋養骨！
2025-01-24 
葛寶政 0
葛寶政 0
快過年了最該重視的問題，做不到少吃少喝的人，學會這五個小妙招安心過好年
2025-01-24 葛寶政 3
葛寶政 3
茶為萬病之藥！喝綠茶養心醒腦，1種茶能預防骨質疏鬆！烏龍茶＋它，消脂降血壓，普洱茶治頻尿。3行為不可喝茶，易傷身
2025-01-24 嚴平有 0
嚴平有 0
老年癡呆最新研究：多吃這3種水果，讓你90歲還大腦靈活！揭秘3種運動，讓你一輩子都不得老年癡呆！
2025-01-24 嚴平有 0
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還能活多久看手就知道？ 醫生：老年人手有這3表現， 輕鬆活到99歲
2025-01-24 
屈楠園 90
屈楠園 90
總是失眠？像華佗一樣睡覺，趕走垃圾睡眠，想變老都難！
2025-01-23 葛寶政 2
葛寶政 2
喜歡吃水果的注意了！醫生警告：這類人千萬別碰香蕉！糖尿病人能不能吃香蕉？再忙也一定要看看
2025-01-23 
池東航 860
池東航 860
山藥加它一起吃，固腎益本，吃一次腎就不虛了，【靜談養生】
2025-01-23 池東航 0
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高血壓如何降壓？人體自帶速效降壓穴，經常按一按，效果比降壓藥還好！【人體百科David偉】
2025-01-23 池東航 162
池東航 162
洋蔥加上它是「糖尿病」天敵，每天吃一次，血糖、血壓一降再降，7天結束30糖尿病【我是可嘉媽媽】
2025-01-23 池東航 498
池東航 498
高血壓的天敵終於被發現！ 這種水果堅持每天吃1個，比吃降血壓藥效果還強
2025-01-23 屈楠園 2K
屈楠園 2K
拉筋方法合集：補肝腎，通經絡，散瘀結，去疼痛，睡眠好！
2025-01-23 葛寶政 17
葛寶政 17
新年馬上到了學會1個動作，吃喝的同時護好脾胃，安穩過個健康中國年！
2025-01-23 葛寶政 5
葛寶政 5
人體自帶6個陽氣窩，每天通一通補充陽氣，陽氣補充足了讓體魄更強健
2025-01-23 葛寶政 0
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能不能長壽，手背青筋有暗示？醫生：若有4特徵，長壽幾率更大
2025-01-22 嚴平有 549
嚴平有 549
高效補充蛋白質的9種食物！30g蛋白質長什麼樣？
2025-01-22 嚴平有 0
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停！！！這10種食物，你真的永遠不該再吃了！
2025-01-22 嚴平有 172
嚴平有 172
降膽固醇藥物他汀的8個副作用！升高血糖傷肝臟？
2025-01-22 嚴平有 287
嚴平有 287
最新研究：高血壓「天敵」終於找到！這種水果每天吃1個，比吃降壓藥效果好，可惜很多人還不知道。
2025-01-22 
人愛人 253
人愛人 253
不吃藥控制緩解糖尿病?名醫警告千萬別吃麵｜一吃麵血糖就飆高 跟著名醫三餐這樣吃｜吃完立刻就運動 能有效控制血糖
2025-01-22 人愛人 104
人愛人 104