失眠多夢睡不著，春天可以多「敲膽經」，敲除垃圾，躺下就睡著！
2023-12-14 
杜艷成 103
杜艷成 103
痛風發作關節痛！2瓜煮茶排尿酸，解除痛風。不只啤酒、含糖飲料喝多，易增加尿酸！這類食物也別過量，恐誘發身體發炎
2023-12-14 
葛寶政 99
葛寶政 99
頭梳千遍，病少一半！春天這樣梳頭，幫你「梳」走一半病！
2023-12-14 葛寶政 0
葛寶政 0
肩頸硬、酸痛、手臂抬不起，疏通4個部位，肩頸健康，不酸不痛
2023-12-14 葛寶政 8
葛寶政 8
每天刮10個手指100下，對肺、脾、胃、腎幫助大，身體越來越好
2023-12-14 葛寶政 10
葛寶政 10
絕活「長壽開背功」！打通督脈，延年益壽，身體挺拔又陽剛
2023-12-14 葛寶政 18
葛寶政 18
103歲名醫被稱為「美麗活神仙」，秘密就是愛吃這個食物，煮湯時放一點，想不長壽都難！60歲以上的一定要看看【養生1+1】
2023-12-14 
咪咪咪 907
咪咪咪 907
腎不好？ 1個動作疏通腎經，每天5分鐘，腎臟健康，精力旺
2023-12-14 葛寶政 126
葛寶政 126
駝背胸悶氣，1個小動作堅持做9下，胸椎健康，肩頸鬆了氣也足！
2023-12-14 葛寶政 5
葛寶政 5
腰疼腰酸，睡眠不好的，睡前1個動作，拉伸腰背，舒服一整天！
2023-12-14 杜艷成 289
杜艷成 289
男子一天放10個屁，檢查確診腸癌！醫生提示：若有這3種情況，千萬別忽視！
2023-12-14 葛寶政 83
葛寶政 83
有一條經絡男女都容易堵，經常拍打疏通，對肝好，對心臟也好
2023-12-14 葛寶政 10
葛寶政 10
小腿出現「青筋」，每天用腳尖走路10分鐘，鍛煉小腿，血管很健康
2023-12-14 葛寶政 80
葛寶政 80
早起通經站，每天貼牆1分鐘，散結通瘀堵，活全身氣
2023-12-14 葛寶政 0
葛寶政 0
頭部血液循環不好，每天聳肩膀5分鐘，促進氣血循環，頭腦供血足
2023-12-14 葛寶政 0
葛寶政 0
血管開始變硬，腿腳會有4個表現！若有3個以上，儘快去醫院檢查
2023-12-14 葛寶政 2
葛寶政 2
木耳千萬不要用清水洗等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光
2023-12-14 咪咪咪 0
咪咪咪 0
脾胃弱的人，臉色黃！用1個方法來「破解」，讓臉色變好，有光澤
2023-12-14 杜艷成 0
杜艷成 0
疏通心包經，改善失眠多夢、心煩胸悶，養護心臟健康
2023-12-14 杜艷成 175
杜艷成 175
睡覺手指麻，一個動作打通手部循環，每天100下，手健康靈活！
2023-12-14 葛寶政 18
葛寶政 18
花生，又稱「長壽果」！長期吃花生的人，血管、大腦認知究竟發生了什麼變化？醫生告訴你答案！花生還能潤肺止咳，治療咳嗽痰多！
2023-12-14 
人愛人 49
人愛人 49
腸中無渣，面如桃花，拍打疏通大腸經，改善胃腸微環境
2023-12-14 葛寶政 9
葛寶政 9
電熱水壺燒水喝，10個人裏有9個都用錯了！燒出來的水竟會致癌，很多人還沒當回事，看完趕緊告訴家裏人
2023-12-14 葛寶政 14
葛寶政 14
「躺著」也能長壽，這樣休息比運動還長命，再忙也花兩分鐘看看
2023-12-14 葛寶政 22
葛寶政 22