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臀部是腿部6條經絡的總開關,每天拍打10分鐘,遠離女人病
2023-11-20     葛寶政     10
膝關節退變,走路難,掌握1個走路「秘訣」,日行萬步不傷膝
2023-11-20     葛寶政     0
減重名醫教你用「蛋白質減肥法」擊退易胖體質!讓減肥不掉肌肉、不減代謝
2023-11-20     人愛人     148
心供血不足,導致睡不好,每天拉伸手臂9分鐘,疏通心氣精神好
2023-11-20     葛寶政     70
晚上睡不著,2個道家養生功法,幫助你進入夢鄉,從此不怕失眠
2023-11-20     杜艷成     30
喉嚨痛、頭痛、感冒、痰多咳不出?只喝一次,喉嚨舒服了,痰液順利咳出了,所有症狀全部消失了,比消炎藥還要好,太神奇了! ! !
2023-11-20     無間道     717
人體8個「陽氣窩」,拍拍打打補陽氣,虛寒怕冷的,鍛煉昇陽氣
2023-11-20     葛寶政     51
日本人普遍不運動,為何如此長壽?近20年研究發現,竟和它有關丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-20     人愛人     2K
蘋果加山楂,效果真的太厲害,大肚腩越來越小,沒想到瘦的這麼快
2023-11-20     發發發     23
腰痛,腰酸,1根擀麵杖,每天擀大腿,經絡通,氣血足,腰就好
2023-11-20     杜艷成     32
痰多生百病!1味水果被稱為化痰之王,和陳皮煮一煮,化全身之痰,功效翻倍還好喝
2023-11-20     興旺旺     213
鐘南山:趕緊扔掉!這2種早餐,竟是老年癡呆的元兇!可惜很多人都不知道,每天都要吃,怪不得癡呆老人越來越多!現在戒掉還來得及丨養之道
2023-11-20     無間道     76
久坐不動,含胸縮脖子,每天拉伸9次,改善肩膀,身體狀態好
2023-11-20     葛寶政     3
跪坐一周,爽氣一年,1個妙法大補肝腎,引血下行,盤活全身
2023-11-20     葛寶政     4
保養心臟的高纖維+抗發炎食物大公開!心臟權威醫師 教你護心飲食這樣吃才對
2023-11-20     人愛人     343
不吃藥降血糖!「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開
2023-11-20     人愛人     644
百歲老人長壽秘訣:黃芪加兩物消百病,血脂降了,血壓也平穩了,血管幹凈通暢,身體越來越健康!
2023-11-20     發發發     273
失眠多夢,站立震動小腹500次,緩解失眠睡得香
2023-11-20     葛寶政     2
人有「四根」,身體好壞和「四根」有關,想長壽,更要養好它們!
2023-11-20     葛寶政     0
最傷肝毀腎的「1杯水」,有人晨起、早餐天天喝,還以為特養生
2023-11-20     杜艷成     252
經常腹瀉腹痛的,每天推拇指100下,補脾經,肚子也舒服了
2023-11-20     葛寶政     740
它比熬夜更恐怖80倍!早睡早起對身體好?99%老人都被騙了!醫生大聲怒吼:這種早起讓你短命,很多老人後悔看晚了
2023-11-20     無間道     70
脾胃不和,推腹部中線,每天睡前一百次,腹部柔軟胃更好
2023-11-20     葛寶政     3
1歲女童晚飯喝了一口湯,竟被醫院確診血癌晚期!元兇原來藏在廚房裏,99%的家庭都中招了! |三味書屋
2023-11-20     無間道     583
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