小便不利，起夜頻繁睡不好，「墜足功」疏通腎經，睡覺不起夜
2023-12-15 
葛寶政 76
葛寶政 76
人老最怕腎虛、尿頻、起夜多？生薑加它一起吃，堪稱『最猛補腎王』！排腎毒，補足腎精，夜尿止了，讓你腎臟重返20歲
2023-12-15 
人愛人 3K
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蓮藕和它是『天生一對』，比吃燕窩還養人！一次就能排出體內毒素，血液暢通，氣色紅潤皮膚好，99歲臉上不長一絲斑點和皺紋
2023-12-15 人愛人 287
人愛人 287
不想被腎癌找上身，這2種蔬菜再喜歡也別吃了，否則腎臟爛成渣了你都不知道，尿毒症腎結石隨時上身，看完中招的趕緊戒掉
2023-12-15 人愛人 350
人愛人 350
耳朵發出一個警報，說明你的心臟血管快堵死了，可惜很多人都不知道，別等躺在病床上才後悔
2023-12-15 人愛人 1K
人愛人 1K
傳統養生拍打八虛，祛濕氣通經絡，給五臟六腑做個大掃除
2023-12-15 葛寶政 130
葛寶政 130
脾胃不好，一個動作，「鯉魚打挺」10分鐘，脾胃一天比一天好
2023-12-15 葛寶政 347
葛寶政 347
膝蓋不舒服，走路無力，1個動作強壯膝蓋，通全身經絡，身體棒！
2023-12-15 葛寶政 40
葛寶政 40
為什麼香港人壽命遠超日本，排第一？長壽秘訣居然這麼簡單，不是運動也不是飲食，建議退休人收藏起來慢慢看！丨養之道
2023-12-15 
咪咪咪 1K
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的【養生1+1】
2023-12-15 咪咪咪 38K
咪咪咪 38K
菊花搭它一起煮水，喝一次全身經絡通順，祛濕排毒，體重下降，腰腿更靈活
2023-12-15 人愛人 543
人愛人 543
它是女人的「命根子」一周喝3次，活血補血，面色紅潤有光澤，比吃10斤燕窩效果還要好
2023-12-15 人愛人 237
人愛人 237
豆腐搭它一起吃，補鈣效果是奶蛋魚的35倍！中老年人每週這樣吃兩頓，腰骨不疼，腿腳胳膊全是勁，活103歲也生龍活虎！
2023-12-15 人愛人 79
人愛人 79
糖尿病人絕對不能碰的三道菜，吃一口血糖蹭蹭往上升，你敢吃嗎？
2023-12-15 人愛人 102
人愛人 102
高血壓是腦出血的「定時炸彈」！高血壓人群有3個症狀，應及時就醫
2023-12-15 葛寶政 141
葛寶政 141
皮膚下垂皺紋多，1週跟練「梳臉操」，經絡一通皺紋少，皮膚真好
2023-12-15 葛寶政 10
葛寶政 10
膝關節不適，上下樓疼痛，每天「拍膕窩」49下，走路越來越輕鬆！
2023-12-15 葛寶政 41
葛寶政 41
一吃就發胖，根源在脾虛！健脾祛濕一把抓，讓你瘦身瘦肚子
2023-12-15 葛寶政 4
葛寶政 4
山楂加它一起煮水，是最強血管「清潔劑」，常喝血管乾淨，三高平穩，遠離心腦血管疾病
2023-12-15 人愛人 392
人愛人 392
吃雞蛋會導致甲狀腺癌？醫生再三警告，這樣吃雞蛋等於慢性「中毒」，很多家庭都做錯了
2023-12-15 人愛人 635
人愛人 635
慢性自殺的兇手，它竟然排第一位！想要壽命更長，現在開始拒絕它們
2023-12-15 人愛人 55
人愛人 55
睡覺前吃幾粒葡萄乾，堅持半月，7大好處會悄悄「敲門」，早知早受益
2023-12-15 人愛人 252
人愛人 252
久坐容易肩頸膊痛 ？兩套功法速放鬆
2023-12-15 人愛人 77
人愛人 77
中醫5個穴位，讓你改善心血管疾病！每天按一按，血管通暢了，血栓都清除了！
2023-12-15 葛寶政 132
葛寶政 132