生薑加一物，被譽為「頭號瀉藥」，排宿便、除口臭、肚腩悄悄扁平
2025-07-23 
冉謙維 2K
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藏在身邊的「止咳猛將」，不是雪梨而是它，潤肺止咳，冬天碰到別手軟！
2025-07-23 冉謙維 204
冉謙維 204
缺鈣人的「救星」！夏天使勁吃，鈣是排骨的2倍，魚肉的6倍，建議50歲後要多吃
2025-07-23 冉謙維 266
冉謙維 266
醫生稱它是「天然安眠藥」，睡前吃下，讓你一覺睡到天亮，勝吃10萬補藥，精神變好了，臉色也變紅潤了
2025-07-23 
行好運 630
行好運 630
別再冤枉甜食了！日本血糖專家提醒：這3種食物才是糖尿病禍首，很多人都天天吃，只要戒掉它，活到99歲都不得糖尿病
2025-07-23 行好運 61K
行好運 61K
醫生警告！傷腎最狠的菜，傷肝毀腎全是「毒」，99%的老人卻天天吃！等到腎衰竭就晚了！
2025-07-23 行好運 50K
行好運 50K
三伏天每天喝它，體內病氣全掃光！｜（中醫養生）
2025-07-23 
人愛人 91
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激素雞蛋危害大，教你一招，一眼就能辨別激素雞蛋，以後別買錯了
2025-07-23 人愛人 1K
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香蕉千萬不要熟了再吃？天然腸道衛士原來是它們？今天改變你的飲食習慣就會大大減少腸病風險！
2025-07-23 人愛人 622
人愛人 622
最讓痛風惡化的竟是它，超海鮮和啤酒
2025-07-23 人愛人 25
人愛人 25
為何日本人很少得癌症？日本腫瘤專家揭曉答案！飯後愛吃1種水果，癌症這輩子都不會找你，可惜很多人不知道吃！
2025-07-23 行好運 73K
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血管好的4大表現，占得越多，身體越好，看看你占了幾個？
2025-07-23 行好運 281
行好運 281
茄子再次被關註！醫生研究發現：常吃茄子，或給身體帶來4大好處
2025-07-23 冉謙維 2K
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葉酸是長壽元素，中老年常吃4種「高葉酸」食物，增強體質更長壽！
2025-07-23 冉謙維 267
冉謙維 267
陽氣是生命之火，越多越好！3套動作，通督脈，補陽氣，保健康！
2025-07-23 葛寶政 3
葛寶政 3
尿酸高的人，不能吃玉米？ 醫生：若想降低尿酸，建議常吃4物
2025-07-23 冉謙維 82
冉謙維 82
金銀花是個寶，用來泡水喝，或能幫你解決5個問題，早知早好
2025-07-23 冉謙維 199
冉謙維 199
金銀花是個寶，用來泡水喝，或能幫你解決5個問題，早知早好
2025-07-23 冉謙維 493
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血脂偏高的人，牢記3種菜常吃！降脂降壓，越吃血管越有彈性
2025-07-23 冉謙維 152
冉謙維 152
腳底通全身！湧泉激浪100次，提腎氣通氣血，濁氣排出睡得香
2025-07-23 葛寶政 59
葛寶政 59
癌症的元兇終於找到了，注意吃肉做到3不要
2025-07-22 冉謙維 292
冉謙維 292
能清理血管的10種超級食物
2025-07-22 冉謙維 2K
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3種水果讓膽固醇直線上升，一定要注意！血脂好，血管才更好，壽命才更長！
2025-07-22 冉謙維 360
冉謙維 360
安神是它、健脾是它、養血補氣還是它，一個藥養心健脾,健康養生,中醫藥
2025-07-22 冉謙維 426
冉謙維 426