陽氣不通，肩背酸痛！晨起滾背3分鐘，頸肩腰腿都輕鬆！
2025-03-29 
葛寶政 51
葛寶政 51
春天氣虛人易懶，1招道家補氣法，練上5分鐘，全身通透底氣特別足
2025-03-29 葛寶政 35
葛寶政 35
女人都有1個「不老穴」，每天拍它5分鐘，氣色紅潤，臉越來越好看
2025-03-29 葛寶政 501
葛寶政 501
體內是否有癌，手指或有暗示！手指出現4種異常，當心是癌癥侵襲的徵兆！
2025-03-28 
嚴平有 4K
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醫生：堅持這樣吃，3個月後，血壓血脂全降下來，其他指標也好了，快試試。
2025-03-28 嚴平有 0
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女生來「例假」時，盡量別碰4種水果，別等「停經」了才後悔！
2025-03-28 嚴平有 174
嚴平有 174
晚上睡覺，嘴巴總是發乾？別以爲是缺水了！這是5種疾病的預警信號！千萬別忽視了
2025-03-28 
秦時宴 4K
秦時宴 4K
超強燃脂：3吸7吐收緊腰腹，30天瘦15斤，不跑不跳不節食！
2025-03-28 葛寶政 0
葛寶政 0
春天不疏肝氣邪火多，學會一招快速理肝氣，邪火消了心情好！
2025-03-28 葛寶政 0
葛寶政 0
女性最佳「停經期」已公布，醫師提醒：越接近這個年齡越好！
2025-03-27 嚴平有 2K
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筋長一寸，壽延十年？醫生提醒：拉伸對健康的好處被低估了，比慢跑1小時都好！
2025-03-27 葛寶政 6
葛寶政 6
醫生嚴肅警告：番薯葉能保護血管、清潔腸道、防貧血，改善便秘！但是不要跟這個一起吃！易誘發心腦血管意外，還會讓你減壽十年！
2025-03-27 嚴平有 3K
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常失眠入睡難、易醒總做夢的人，學會1招「通小腿」，睡眠越來越好
2025-03-27 葛寶政 124
葛寶政 124
排水、排氣、排宿便的推腹法，每天49下，促進消化利排泄，還減腹部
2025-03-27 葛寶政 169
葛寶政 169
練腳10分鐘，勝過跑步1小時！補腎壯骨勝枸杞，心腎相交睡得香！
2025-03-27 葛寶政 4
葛寶政 4
體內有癌，手指知道？提醒：手部若有3個異樣，或是腫瘤侵襲了
2025-03-27 嚴平有 2K
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這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來
2025-03-26 嚴平有 630
嚴平有 630
已經幫35萬人疏通血管！83歲阿公早上拿它煮水喝，不到7天，血管堵塞就從80降到0%，找不到一絲斑塊
2025-03-26 嚴平有 25K
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身體若2處「發癢」，或是在暗示你：體內血糖已經「超標」了
2025-03-26 嚴平有 7K
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早敲膽經升陽氣，晚推肝經睡眠好！每天5分鐘，肝膽越來越好
2025-03-26 葛寶政 0
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醫生提醒血壓高的人，注意：飯前2不要，飯後2不宜，平常3堅持
2025-03-26 嚴平有 325
嚴平有 325
醫生再三警告：這種肉千萬不要二次加熱！否則毒素都快漫遍全身了！建議再忙都要花5分鐘看看
2025-03-26 嚴平有 740
嚴平有 740
它是糖尿病的天敵，卻爛在樹上都沒人要！72歲老人每天泡水喝，一杯血糖從9.8降到4.0，結束了52年的糖尿病！
2025-03-26 嚴平有 2K
嚴平有 2K
老花眼，乾澀模糊？1根手指「拉天筋」，7天摘掉老花鏡！
2025-03-26 葛寶政 3
葛寶政 3