不吃晚飯和吃得少的，人真的更健康長壽嗎？101歲老人震驚回答，連退休老醫生都後悔沒早知道！
2024-10-06 
四葉草 0
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黃瓜跟「它」不能同吃，是真的嗎？一定要知道的黃瓜的好處與禁忌！
2024-10-06 
咪咪咪 695
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醫生：若想降低血脂，這三種素食也要少吃！
2024-10-06 四葉草 124
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老年人要遠離茄子？醫生勸告：不想身體出問題，這幾種菜別吃少了
2024-10-06 四葉草 1K
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走路是長壽秘訣？醫生忠告：到了60歲，走路牢記"3不要"
2024-10-06 四葉草 8K
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世衛組織呼籲：停止使用電熱水壺，否則會誘發癌症？真相來了！
2024-10-06 四葉草 239
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總是生氣胸悶？ 按摩極泉穴，幫你排出毒素身體輕鬆
2024-10-06 
葛寶政 8
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「朱雀三啄」，早晚5分鐘，眼睛亮了、睡眠好了、老痰濃痰也少了
2024-10-06 葛寶政 17
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61歲女子每天都煮蘋果吃，半年後就去體檢，身體出現了哪些變化？
2024-10-05 四葉草 465
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糖尿病人不能吃肉？提醒：4種肉有助於控糖，2種肉易升糖，千萬別吃錯！
2024-10-05 四葉草 257
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泡茶時加一味中藥，93歲老人耳聰目明，效果驚人！價格便宜卻比千萬補品還管用！【養生1+1】
2024-10-05 咪咪咪 10
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眼睛老化，看不清？每天做2件事，養精血，3分鐘恢復水潤清澈！
2024-10-05 葛寶政 0
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脾胃差、消化不好，簡單一個動作，養好脾胃養足氣血
2024-10-05 葛寶政 0
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雙腿酸痛身體疲憊？ 教你簡單練腿法，讓你80歲依舊走路輕鬆
2024-10-05 葛寶政 25
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米飯二次加熱會致癌？ 醫生：真正不能加熱的是這4物，別自討苦吃了，再忙都要看看
2024-10-04 四葉草 52
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睡覺時盡量把腳露在外面，作用竟然那麼大！無論男女，早知道早受！
2024-10-04 四葉草 475
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中老年人早餐補蛋白很重要，醫生建議：多吃3款早餐，增強身體免疫力少生病！
2024-10-04 四葉草 0
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老年癡呆的「禍根」被揪出，醫生提醒：若有這3個習慣，勸你儘早改掉！
2024-10-04 四葉草 347
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午睡可能影響壽命！醫生提醒：過了55歲，一定要牢記午睡「三不要」！
2024-10-04 四葉草 690
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「升糖大戶」被揪出，不是米飯，提醒：很多人不聽勸，每天都還在吃
2024-10-04 四葉草 183
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葉酸是糖尿病剋星？長期打胰島素的人，建議多吃這4種高葉酸水果
2024-10-04 四葉草 69
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一天起夜幾次算正常？提醒：如果夜尿頻繁，警惕4種疾病的可能
2024-10-04 四葉草 445
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嚴重型、頑固性便秘，簡單三個動作，去除全身濕氣排出宿便
2024-10-04 葛寶政 3
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睡前做個長壽功，陽氣充足經絡通，補腎氣不失眠，勝過「地黃丸」！
2024-10-04 葛寶政 28
葛寶政 28