你還在每天洗澡嗎？醫生提醒：10個老人，9個都洗錯了！不想老了一身病纏身，你就趕緊看看！
2024-10-15 
四葉草 13
四葉草 13
不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你屬於「長壽體質」！
2024-10-15 四葉草 97
四葉草 97
71歲男子清晨去世？中老年人，早上千萬牢記3不要！醫生推薦：4個秘訣，讓您70嵗後保持健康！每個老人都要知道
2024-10-15 四葉草 295
四葉草 295
翻來覆去睡不著、夢又多，試試這三個方法，輕鬆幫你緩解失眠一覺睡到天亮
2024-10-15 
葛寶政 3
葛寶政 3
早起2個動作，每天只需10分鐘，全身陽氣大提升，渾身都是勁兒！
2024-10-15 葛寶政 0
葛寶政 0
經常視線模糊、睡眠品質差，試試「麻雀三啄」，緩解老花眼、提高睡眠品質
2024-10-15 葛寶政 7
葛寶政 7
美國癌癥研究所揭曉最新10大抗癌食物，咖啡居然排名第9！第一名妳絕對想不到，快來看看妳的最愛是否在列！
2024-10-14 四葉草 110
四葉草 110
花生是高血脂的「禍首」？醫生建議：不想血管堵塞，4種物再饞也別吃!
2024-10-14 四葉草 130
四葉草 130
肝好不好，看嘴唇就知？嘴唇出現這6種異常，多半肝臟有問題！
2024-10-14 四葉草 712
四葉草 712
世界衛生組織呼籲：停止使用電飯煲 ，否則會誘發肝癌？是真的嗎？
2024-10-14 四葉草 73
四葉草 73
每天堅持「踮腳尖」15分鐘，一段時間後，或能幫你搞定這6大煩惱！
2024-10-14 四葉草 105
四葉草 105
秋冬手腳冰涼還很怕冷，按摩一個穴位，幫你身體回溫補足氣血與陽氣
2024-10-14 葛寶政 0
葛寶政 0
調心養肺，只需拍打這1處，能頂20個穴位！比吃藥安全！
2024-10-14 葛寶政 0
葛寶政 0
走兩步路就腿腳難受，教你三個方法，輕鬆強健腿腳，走路輕鬆
2024-10-13 四葉草 0
四葉草 0
膝蓋疼痛竟是身體發出的求救信號！黑豆加它一起炒，3天趕走滑膜炎，怪不得我家80歲老人也能健步如飛！ 【養生1+1】
2024-10-13 
咪咪咪 429
咪咪咪 429
喝水，喝茶，喝咖啡，究竟哪個更健康？專家對比1萬人的體檢報告，數據結果讓人大吃一驚！
2024-10-13 咪咪咪 0
咪咪咪 0
冠心病不要過度治療！醫生教你：做到3點，病一樣能好
2024-10-13 四葉草 16
四葉草 16
100歲老人「悠哉搖」，男人通龍脈，女人養鳳骨，修復3關陽氣通！
2024-10-13 葛寶政 0
葛寶政 0
胃酸胃脹氣、頑固性便秘，堅持疏通一處，疏通胃經緩解便秘
2024-10-13 葛寶政 0
葛寶政 0
秋冬體寒四肢冰涼？ 教你簡單的手指操，加速血液迴圈溫暖全身
2024-10-13 葛寶政 0
葛寶政 0
易患老年癡呆症的人，大多有這5個「壞毛病」，特別第3個，看看有你嗎？
2024-10-12 四葉草 311
四葉草 311
睡前這樣躺20分鐘，勝過跑步1小時，肚子瘦了、腿細了！
2024-10-12 葛寶政 2
葛寶政 2
秋冬乾燥老咳嗽還有痰，按摩一個穴位，幫你潤肺去肺火，緩解咳嗽
2024-10-12 葛寶政 5
葛寶政 5
總是胃脹、有慢性腸胃病，這樣踢臀部，疏通胃經、緩解腸胃不適
2024-10-12 葛寶政 79
葛寶政 79