空腹不能喝牛奶、吃蛋？醫生提醒：真正要少碰的是這3類食物，特別是中老年人，一定要牢記！
2024-10-19 
四葉草 8
四葉草 8
糖友吃豬肉好還是雞肉好？這種肉吃太多醣尿病風險高！記住7個重點
2024-10-19 四葉草 6
四葉草 6
長期吃降血脂藥，最怕3大副作用找上門！要保命，這3點務必要清楚
2024-10-19 四葉草 1K
四葉草 1K
血脂升高，晨起先知？醫生忠告：如果晨起有4個跡象，你的血脂或已超標了！要及時去醫院檢查！
2024-10-19 四葉草 110
四葉草 110
45歲之後，身上5個地方越乾淨，就意味著身體越年輕，壽命也就可以隨著延長
2024-10-19 
嚴平有 0
嚴平有 0
眼幹眼澀、視線模糊老花眼？ 每天堅持100下，雙目清澈眼睛舒服
2024-10-19 
葛寶政 0
葛寶政 0
睡前吃幾粒葡萄乾，堅持半個月，3大好處會不請自來，早知道早受益
2024-10-18 嚴平有 0
嚴平有 0
學會真正的「空抓手」，3分鐘體會腦供血充足的感覺，過去白練了！
2024-10-18 葛寶政 2
葛寶政 2
常常胸口痛，不一定是心臟病，或許是這4種病的偽裝，千萬別忽視了！
2024-10-18 四葉草 11
四葉草 11
糖尿病患者能吃瓜子嗎？醫生建議：想要保護胰島，一定要牢記「3吃、3不吃」原則！
2024-10-18 四葉草 176
四葉草 176
58歲女子每天陳皮泡水喝，堅持半年後，身體發生什麼變化？
2024-10-18 四葉草 640
四葉草 640
大便乾結，常便秘？醫生有妙招：這5種食物，常吃讓你排便一身輕！
2024-10-18 四葉草 102
四葉草 102
常看手機導致脖子肩頸不舒服，用一條毛巾，消除富貴包、放鬆肩頸降血壓
2024-10-18 葛寶政 0
葛寶政 0
經常全身酸痛卻查不出來，堅持橫向甩手，疏通全身堵點、緩解酸痛
2024-10-18 葛寶政 13
葛寶政 13
骨質疏鬆元兇！ 這幾種菜一口叫你坐輪椅，醫生：10萬人都在銷毀，再不看就遲了！
2024-10-18 四葉草 586
四葉草 586
每天吃點它，腸癌風險降低20倍！臨床試驗顯示，此菜降低70%結直腸癌風險！40歲後服用效果最好，80歲後仍受益！
2024-10-18 四葉草 142
四葉草 142
56歲汪建民肺腺癌病逝！九次化療折磨到不敢照鏡子！醫生警告：老了不想得肺癌，這3種食物千萬別吃，吃1口癌細胞爬滿你的肺！
2024-10-17 四葉草 155K
四葉草 155K
咪咪咪 0
下肢有栓看腳就知道，腳上出現6種異常，或血栓「預警」！
2024-10-17 四葉草 205
四葉草 205
夜晚總是起夜更是睡得差，簡單兩個方法，幫你提高睡眠品質一夜到天亮
2024-10-17 葛寶政 0
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養背就是養命！踏步搖頭功，溫腎壯陽，陽氣傳遍全身！
2024-10-17 葛寶政 2
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秋冬季節各種血管問題頻發，按摩這三個地方，從內到外保護你的血管與血壓
2024-10-17 葛寶政 0
葛寶政 0
腿有勁才能壽命長！人老腿不老的3個絕招，每天只需做5分鐘，腿部經絡全被打通，99歲都還能健步如飛！
2024-10-16 四葉草 6
四葉草 6