養腿比養命重要，三個動作養好腿，讓你走路帶風，70歲練都不晩
2025-05-17 
屈楠園 452
屈楠園 452
我今年91歲了，之所以長壽，不是靠兒女孝順，而是做對了3件事！
2025-05-17 
行好運 69K
行好運 69K
一把梳子頂6個醫生！感冒頭痛，經絡不通，不吃藥就好了！
2025-05-17 
葛寶政 7
葛寶政 7
少吃蘋果香蕉多吃它！這種水果是最強血管清潔工，老人每天飯後來一個，99歲血管比2歲嬰兒還乾淨，這輩子都不怕得心腦血管病
2025-05-17 行好運 26K
行好運 26K
人老了夜尿頻多？晚上睡不好！蓮子加它一起吃，只吃2次，夜尿止了！從此一覺睡到大天亮
2025-05-17 行好運 71K
行好運 71K
絲瓜是血壓"殺手"？醫生告誡：要想血壓平穩，這3物要少吃
2025-05-16 行好運 8K
行好運 8K
絲瓜是血壓的「殺手」？醫生告誡：要血壓平穩，3物一定要少吃！
2025-05-16 行好運 0
行好運 0
糖尿病「源頭」找到了，只要不吃這4種食物！血糖很難升高。五種食物是高血糖的剋星，常吃血糖唰唰往下降！
2025-05-16 
別芝全 445
別芝全 445
新升糖大戶被揪出，是米飯的10倍！原以為升糖慢的4種主食，其實升糖超快！你真吃對了嗎？
2025-05-16 屈楠園 36
屈楠園 36
孩子睡前盡量少吃四類食物，不只是影響睡眠、身高，家長長點心
2025-05-16 行好運 0
行好運 0
降血脂最快10種食物排行，蘋果竟沒上榜，獼猴桃僅排第5，第1名好吃還還便宜，堅持每天換吃，血脂想升高比登天還難
2025-05-16 行好運 5K
行好運 5K
3種睡眠法：這樣睡5分鐘，等於熟睡6小時，讓你第二天精神百倍！建議所有人都收藏看看
2025-05-16 行好運 0
行好運 0
老了不想骨頭一碰就碎，一種水果建議多吃，骨密度增強60倍，96歲骨頭依舊硬邦邦，一口氣爬10樓都不費勁！
2025-05-16 行好運 19K
行好運 19K
老了不想骨頭變脆，這種水果建議多吃！骨密度增強20倍，99歲還能健步如飛，20小夥也不如
2025-05-16 行好運 4
行好運 4
為什麽晚上睡覺嘴巴發幹？別以為是缺水，或是這5種疾病「作祟」
2025-05-16 屈楠園 357
屈楠園 357
咖啡的3個新發現震驚全世界！長期喝咖啡的人，身體都會發生1種驚人變化！60歲後再不看真的晚了
2025-05-16 屈楠園 3K
屈楠園 3K
肝有多好，壽有多長！口乾口苦入睡難，養肝30天，輕鬆1整年！
2025-05-15 葛寶政 0
葛寶政 0
老了腿腳沒勁別光補鈣！骨科醫生：60歲後最缺5營養，1天1匙30天後腿部年輕20歲
2025-05-15 行好運 0
行好運 0
吃香蕉會致癌？163名腫瘤專家合力研究，許多醫生看完都驚呆了！|三味書屋
2025-05-15 行好運 16
行好運 16
4種超級防癌蔬菜 #防癌 #蔬菜 #癌症
2025-05-15 
卓冰和 139
卓冰和 139
老了腿腳沒勁別光補鈣！骨科醫生：60歲後最缺5營養，1天1匙30天後腿部年輕20歲。
2025-05-15 屈楠園 829
屈楠園 829
經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！60歲以後每天睡多久最好，看完你就全明白了
2025-05-15 屈楠園 565
屈楠園 565
老中醫告訴你：「內臟裡缺啥，你臉上就長啥」！快對鏡自查一下
2025-05-15 葛寶政 3K
葛寶政 3K
老年癡呆有救了！學會西藍花的一種吃法，血液流暢視力變好，常吃到99歲大腦靈活又清醒！
2025-05-15 屈楠園 1K
屈楠園 1K