低頭踮腳，病能治好！這個小動作，就是這麼好！
2023-12-14 
杜艷成 711
杜艷成 711
膝蓋疼痛、走路無力，1個很實用的膝蓋康復動作，膝蓋好人才好！
2023-12-14 
葛寶政 151
葛寶政 151
身上有8個「藏污點」，春天把它們疏通開了，趕走陳年火熱、濕氣
2023-12-14 葛寶政 74
葛寶政 74
肺經不通睡不好，每天拍手臂3分鐘，清肺火，改善睡眠睡得香！
2023-12-14 杜艷成 8
杜艷成 8
艾灸雖好，但是灸過量了會有哪些傷害？又要怎麼補救呢？
2023-12-14 葛寶政 14
葛寶政 14
失眠睡不著？教你一個「失眠穴」，讓你快速入眠！深度入眠，一覺到天亮！
2023-12-14 葛寶政 23
葛寶政 23
張仲景唯一有減肥作用的方子，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身
2023-12-14 葛寶政 57
葛寶政 57
手麻看這裡！做這個動作改善小拇指麻！三招治療麻筋！
2023-12-14 
人愛人 89
人愛人 89
心煩意亂入睡難，睡前拿出手掌推一推，洩掉心火睡得香！
2023-12-14 杜艷成 20
杜艷成 20
咽喉乾癢、有異物感，用1個方法，刮肘窩100下，喉嚨1天比1天舒服
2023-12-14 葛寶政 20
葛寶政 20
流感預防拍打操來啦！固本培元，提升免疫，希望更多人一起做
2023-12-14 葛寶政 14
葛寶政 14
68歲老人喝湯後身亡！醫生怒斥：紅棗不能和它一起吃，否則血管硬化還引瘤上身，每一口都等於服毒【養生1+1】
2023-12-14 
咪咪咪 56
咪咪咪 56
「失眠」最怕這3種食物！一周吃2次，一覺睡到大天亮!
2023-12-14 葛寶政 582
葛寶政 582
早敲膽經身體好，調達肝氣，疏通肝膽，心情好，睡眠好
2023-12-14 葛寶政 57
葛寶政 57
「百日咳」，怎麼辦？學會1個方法，能調理
2023-12-14 葛寶政 2
葛寶政 2
萬病源於經絡堵，4個穴位疏通全身經絡，沖開全身淤堵！
2023-12-14 杜艷成 23
杜艷成 23
總愛忘事、脾氣暴躁，是肝不好了，用擀麵杖滾1條筋，肝好脾氣好
2023-12-14 杜艷成 61
杜艷成 61
胸悶氣短人難受，每天「拍肘窩」50下，疏通肺經，遠離胸悶氣短！
2023-12-14 杜艷成 346
杜艷成 346
心煩愛生氣，晚上睡不著，每天拍鎖骨49下，洩掉肝火睡得香！
2023-12-14 杜艷成 90
杜艷成 90
學會推「五經」，能改善腦供血不足，讓頭腦越來越靈活，防癡呆
2023-12-14 葛寶政 4
葛寶政 4
50歲以後，「懶」點更長壽！養成這些「懶」習慣，常做這些「懶」動作，健康又快樂
2023-12-14 葛寶政 6
葛寶政 6
手麻無力肌萎縮，腕隧道症候群全解析！
2023-12-14 人愛人 26
人愛人 26
中年夫妻雙雙手術換掉膝蓋！罪魁禍首竟是一個堅持10年的好習慣，大部分老人都中招了，看完趕緊改
2023-12-14 人愛人 930
人愛人 930
70歲比40歲還健康！養生達人陳月卿 瘦小腹不發胖、越來越年輕 的健康祕訣
2023-12-14 人愛人 107
人愛人 107