春天體乏渾身總是沒勁，堅持練太極平甩手30天，經脈暢通渾身通暢舒服
2025-02-20 
葛寶政 0
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煮媽媽 0
血糖專家研究60年發現：這水果竟是天然胰島素，難怪老人吃1次，就甩掉了56年糖尿病，從此血糖再沒升高過！
2025-02-19 
無間道 0
無間道 0
雞蛋每周吃夠這個量，心臟血管都受益！讓你徹底擺脫慢性病，可惜很多人都沒吃對
2025-02-19 葛寶政 34
葛寶政 34
早起養生踢腿操，每天100下鍛鍊小腿排濕氣，長期做還能保護心臟
2025-02-19 葛寶政 27
葛寶政 27
小腹贅肉鬆弛？節食跑步都不如「開胯蹲」！調節內分泌，加速燃脂
2025-02-19 葛寶政 0
葛寶政 0
上了年紀臉暗黃，古法去「濁相」一定要學會！堅持1個月去黃氣更年輕了
2025-02-19 葛寶政 4
葛寶政 4
經絡不通，渾身難受？每天「推門」3分鐘，12經絡全打通，輕鬆！
2025-02-18 葛寶政 0
葛寶政 0
調節身體問題重在補脾！ 1個古法調脾胃，脾胃好了身體才能更強壯
2025-02-18 葛寶政 7
葛寶政 7
上班族久坐頸椎不適，每天做好3分鐘頸椎復位操，改善腦部供血消除偏頭痛！
2025-02-18 葛寶政 152
葛寶政 152
趕緊撤下桌！鐘南山研究37年終於查明！這菜竟是糖尿病元兇，吃一口血糖立馬飆到14，95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是它害的，很多人還在天天吃！
2025-02-17 
池東航 3K
池東航 3K
經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：放屁多，可能和這5點有關！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2025-02-17 
別芝全 543
別芝全 543
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得也香了，比吃補藥還管用20倍
2025-02-17 
嚴平有 135K
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體寒怕冷的人內熱較多，學會一招每天「活絡膀胱」36次，後背通道打開疏通了
2025-02-17 葛寶政 195
葛寶政 195
每個人的身體有三濁，練好這9口氣可以排掉它，氣血恢復了身體更乾淨
2025-02-17 葛寶政 1K
葛寶政 1K
【眼部合集】只需1根手指，老花眼，眼乾模糊，飛蚊白內障，都能看清了！
2025-02-16 葛寶政 0
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再三提醒：高血壓患者不想腦出血，3種食物要少碰，再饞也要忍住
2025-02-16 嚴平有 115K
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女人摘掉子宮後，和正常女性有什麽不同？醫生說出大實話！
2025-02-16 嚴平有 126K
嚴平有 126K
血管堵沒？站起來走就知道！若出現這3個訊號，要當心了。
2025-02-16 嚴平有 164
嚴平有 164
相當多的人每天都要吃雞蛋，因為雞蛋對身體好，但是雞蛋您吃對了嗎？吃蛋十不要！
2025-02-16 
人愛人 391
人愛人 391
喜歡吃水果的都注意了！飯後這4種水果絕不能碰，已有24人中毒腎衰死亡了，尤其是第3種，比砒霜還毒56倍
2025-02-16 嚴平有 0
嚴平有 0
愛喝湯的人要注意了！煮湯煲粥時千萬別再放它了，已經有174人中毒！再不注意就沒命了【小穎養生】， # 愛喝湯的人要注意了
2025-02-16 嚴平有 0
嚴平有 0
喜歡喝湯的都注意！煮湯煲粥時千萬別再放它了，長期吃可致癌！ 再不戒掉分分鐘要了你的命！
2025-02-16 嚴平有 5K
嚴平有 5K
神醫華佗強推的解毒草，它就像身體的「清潔小衛士」，能把身體里積攢多年的毒素通通排出去，消除全身炎症
2025-02-16 嚴平有 5
嚴平有 5