久坐臀部阻塞職業病！ 1個坐著就能鍛鍊氣血的方法，輕鬆告別「冰屁股」
2025-01-27 
葛寶政 0
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生薑加上它，堪稱腎臟最強「排毒器」，連吃3天，排出10腎毒素，腎功能一天比一天好【我是可嘉媽媽】
2025-01-26 
池東航 1K
池東航 1K
黑米加一物是補腎冠軍，補足腎氣、排出腎毒素，腎功能一天比一天強，100歲健步如飛【我是可嘉媽媽】
2025-01-26 
人愛人 83
人愛人 83
尿頻！尿急！夜尿多！芋頭搭配一物，只吃一次，夜尿止了，從此不再半夜起床，一覺能睡14小時
2025-01-26 池東航 2K
池東航 2K
63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人還經常在做
2025-01-26 
嚴平有 76
嚴平有 76
1個動作，專剋手指關節痛，每天5分鐘，身體健康又輕鬆！
2025-01-26 葛寶政 16
葛寶政 16
哈佛大學最新研究： 6食物消炎症 防癌症， 再貴也要多吃點！ 尤其中老年人
2025-01-26 
屈楠園 527
屈楠園 527
越鍛鍊，身體越差？10大錯誤鍛鍊方式，不能強身，反而傷身！
2025-01-25 葛寶政 0
葛寶政 0
手背上有1個自帶的「排便穴」，排便前按壓5分鐘，立刻排出10斤黑臭便！比吃50斤香蕉還管用，趕走老便秘，預防腸癌！
2025-01-25 嚴平有 6
嚴平有 6
紅豆搭配一物，堪稱「失眠剋星」，僅吃一次腎氣立馬提升，睡眠香了、從此不再失眠【我是可嘉媽媽】
2025-01-25 池東航 920
池東航 920
骨科專家揭露：這6種食物被列入偷鈣名單，吃得越多骨頭就越脆！不想老了坐輪椅就趕緊看看
2025-01-25 池東航 0
池東航 0
60歲後最怕老年癡呆！ 世衛組織緊急提醒：這種水果是癡呆剋星！ 吃一次大腦年輕12歲，99歲大腦都不會失智萎縮，看到了一定要多買幾公斤！
2025-01-25 嚴平有 265K
嚴平有 265K
每天吃三頓，42歲癌症晚期！這種菜危害大，但是很多人還愛吃...
2025-01-25 嚴平有 10
嚴平有 10
醫生提醒：當心小病拖成癌！這10種「小病」最怕你拖，癌變機率大大增加...
2025-01-25 嚴平有 542
嚴平有 542
最新5大護肝食物公布： 菠菜竟排最後， 第1名天天吃
2025-01-25 屈楠園 0
屈楠園 0
香菜根千萬別扔掉！用它煮水喝，居然有這麼神奇的功效！就連老中醫都說有效！
2025-01-25 嚴平有 262
嚴平有 262
香菜根加枸杞，作用太厲害了，連吃3天，體內毒素全排空，讓你遠離腎病，夜裡不失眠了，腰腿也不疼了！ ！
2025-01-25 嚴平有 97K
嚴平有 97K
手麻，記住3個特效穴，每天10分鐘，行氣活血通經絡，手指靈活
2025-01-25 葛寶政 6
葛寶政 6
腎氣不足人容易疲！學會這個提氣樁每天練5分鐘，養足腎氣精力越來越強
2025-01-25 葛寶政 19
葛寶政 19
臀部是寒氣容易堆積的「毒素窩」，至陰之處越痛越要拍！拍一處排全身寒濕
2025-01-25 葛寶政 10
葛寶政 10
肺部有癌，腿部先知，醫生提醒：雙腿出現4個異常現象，或是肺癌已到中晚期。#老年健康 #老年生活 #生活經驗
2025-01-24 
別芝全 1K
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紅棗最大的功效不是補血！一文說清楚長期吃紅棗的好處與壞處
2025-01-24 嚴平有 159
嚴平有 159