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想吃脆皮素雞塊不用買,用米紙和豆腐就能做 Vegan Rice Paper Chicken Nuggets
2025-06-14     葛寶政     0
非常適合夏天的「酸梅排骨」,酸酸甜甜很開胃!
2025-06-14     葛寶政     0
《腐乳醬燒杏鮑菇 | Fermented Bean Curd Mushroom》 用杏鮑菇和四季豆一起搭配,再加上豆腐乳來燒煮,食材簡單,料理也簡單,出鍋就是一道很下飯的素食料理。
2025-06-14     喬君錦     0
《青椒素炒杏鮑菇 | Fried Green Pepper & King Oyster Mushroom》簡單吃出肉的感覺!味道超級棒!這道小炒素菜簡單方便美味又健康。原來素菜也可以這麼好吃!
2025-06-13     喬君錦     0
《南瓜粟米紅蘿蔔湯 | Squash Corn Carrot Soup》潤肺益氣兼美顏。想有好氣色及有精神,只需要將三款食材切好,放進鍋里煲1.5小時即成,非常簡易又可以飲到靚湯。
2025-06-13     喬君錦     0
《合掌瓜玉竹紅腰豆湯 | Chayote Solomonseal Kidney Bean Soup》 清甜滋潤,化痰止咳治喉痛。此湯屬性平和,不寒不燥。玉竹可養陰潤燥使皮膚柔嫩。
2025-06-13     喬君錦     0
全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲!健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚,會引致內濕,容易導致脾臟生理功能失常,故袪濕湯水不能少。
2025-06-13     喬君錦     0
《沙茶豆腐 | Fried Tofu With Shacha Sauce》紅燒豆腐的概念,豆腐滿滿的吸收了沙茶醬的香味,成為了一道重口味的下飯素菜!沙茶醬的濃郁加上羅勒的清香,真是完美的搭配!
2025-06-13     喬君錦     0
《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火,清肺熱,袪痰熱,補肺氣。心煩氣躁,津干口渴,乾咳人士多喝有益。
2025-06-13     喬君錦     3
減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13     喬君錦     0
夏日素湯《玉米雪耳紅蘿蔔湯|Corn Snow Fungus Carrot Soup》中醫建議夏天可進食有"平民花膠"之稱的雪耳,既可清熱又能滋潤皮膚,較之價格昂貴的花膠及阿膠,更易被身體吸收。
2025-06-13     喬君錦     0
《番茄鷹嘴豆茄子煲|Moroccan Aubergine & Chickpea Stew》 健康低卡美食食譜。一道豐盛的燉菜,靈感來自"摩洛哥"菜肴的味道,把它澆在米飯上面,更是完美搭配!
2025-06-13     喬君錦     0
《荷塘小炒 Cantonese Mixed Vegetable Stir Fry》是廣東省傳統的特色名菜,菜品的顏色和營養的配搭上色香味俱全。食材和烹法都非常簡單,卻吃出高水準的味道!
2025-06-13     喬君錦     0
~"紅燒豆腐 Braised Tofu"~色香味俱全,吃起來外皮略帶嚼勁,咬下後還是豆腐水嫩的口感,醬香交錯的醬汁真是令人一口接一口,是家常"素"料理中的經典之一。
2025-06-13     喬君錦     3
~"素星洲炒河粉 Vegan Singapore Flat Rice Noodles"~"南洋"風味料理,又香又辣又不油膩,改用"河粉"代替"米粉"囗感更滑爽Q彈,忍不住一碗接著一碗吃個不停。
2025-06-13     喬君錦     0
《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13     喬君錦     0
~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13     喬君錦     0
素食Vegan《自製天貝|Homemade Tempeh》 (With English explanation)
2025-06-13     喬君錦     0
~"油麵筋燜胡羅卜"~味道香濃,口感美味,超惹味的下飯素菜,素的比肉還好吃!![家常素Homemade Vegan]
2025-06-13     喬君錦     0
~"羅漢果菜乾湯"~"羅漢果"清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰。"白菜乾"消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。
2025-06-13     喬君錦     0
~「英式素牛排「~用了西方的烹煮方法和食材,口感很有"牛肉"的嚼勁![家常素Homemade Vegan]
2025-06-13     喬君錦     0
~"自製面腸"~作法很簡單,但有嚼勁的口感和含有豐富的蛋白質,是家中素食常備的食材,烹調調理的好搭配。[家常素]
2025-06-13     喬君錦     0
「椰汁紫米粥 「紫糯米的營養價值很高,紫糯米有補血養氣功效,長吃可健身、也有滋補作用。
2025-06-13     喬君錦     0
素食料理Vegan《自製涼皮》涼皮為傳統特色小吃之一,烹飪簡單,主要原料為麵粉。
2025-06-13     喬君錦     2
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