豆包料理 蛋白質料理 蜜香春初金包銀 BY拓蔬人 林家宏｜美食+-x廚
2026-01-05 
喬君錦 0 反饋
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香港出街食飯好古惑？這些都是預製菜？大廚爆料「多款菜式」勿亂叫！全部都是「預製菜！」內地官方教路「如何分辨」即叫即炒「還是預製品！」吃了有何影響？
2025-12-31 
蘇靜蘭 499
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尿頻尿急，起夜多？徒手強健前列腺，只需1次，前列腺一通到底
2026-01-01 
葛寶政 29
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腦中風前兆不在頭部！腿上出現這7個異常，說明血管快要堵死，再不注意就癱瘓了！#腦中風 #心肌梗塞 #預防中風
2026-01-01 蘇靜蘭 5K
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每天啄3下，勝走一萬步！打開面部「經絡網」，斑點皺紋都不見了！
2026-01-01 葛寶政 15
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【秋天必飲】雪梨乾無花果茶︳滋潤肺氣︳潤燥化痰︳
2026-01-02 冉謙維 0
冉謙維 0
醫師警告：80%腦中風從腿開始！60歲後出現這7個前兆，立刻就醫還來得及！
2026-01-02 
行好運 5K
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陶敬佳 6
陽氣少了，急速變老！「還陽蹲」1分鐘，回陽救逆，勝過10倍曬太陽
2026-01-02 葛寶政 2
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：保護胰島，這5物不妨常吃！
2026-01-03 行好運 35K
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腎內科醫師提醒：不想後半生洗腎，這3個「養生習慣」請馬上改掉，現在知道還來得及！
2026-01-03 蘇靜蘭 1K
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每天洗頭還是油？你可能洗錯了？ 皮膚科醫師教你 選對洗髮精 正確洗頭方式 正確飲食 改善頭皮出油
2026-01-03 冉謙維 128
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65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！在忙也要看看！
2026-01-04 行好運 9K
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醫生：腳上出現這3種情況「暗示你血糖」已經很高了！趕緊去醫院
2026-01-04 行好運 26K
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菜沒吃完放隔夜小心傷健康 5種放過夜變質超毒 運動後雙下巴先說掰掰 醫點是「代謝回春」訊號｜健康儀點靈 @tvbshealth20
2026-01-04 
葉泰嬋 0
葉泰嬋 0
90歲道長能跑、能跳，全靠「絕活」踏雲步，打開腿腳經絡，走路有勁！
2026-01-06 葛寶政 0
葛寶政 0
連醫生都沒料到！每天用它煮水喝，竟能清除血液內99%糖分！糖友不要錯過！
2026-01-06 行好運 0
行好運 0
常腹脹、嗝氣？5妙招消除胃脹氣
2026-01-06 冉謙維 0
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肝臟的「頭號救星」找到了！葡萄乾加一物，竟是「肝臟吸塵器」！每天一杯，排出10年肝毒，比吃補藥還管用！
2026-01-06 
咩咩醬 27
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倪海廈：想多活二十年？就從「改掉3個晨起壞習慣」開始！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！
2026-01-06 咩咩醬 6
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醫生提醒：一天裡面，"2個時間"測量血壓最準確，很多人沒選對
2026-01-06 咩咩醬 956
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