睡前吃魚油的驚人真相！90%人都吃錯時間？醫師公開5大黃金功效+3大地雷警告！睡前吃魚油的好處，魚油可以睡覺前吃嗎？魚油什麼時候吃效果最好？超過90%的人其實都在錯誤的時間服用魚油！
2026-01-04 
冉謙維 30 反饋
冉謙維 30 反饋
紅糖配3物，肺里垃圾全清空，一口氣順了，喉嚨清爽了，咳嗽當晚就停止，一覺睡到大天亮
2025-12-25 
行好運 186
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眼睛乾、模糊、疲勞，用它煮水喝，只喝一口立馬見效，恢復視力、眼睛明亮清晰，還能降低三高 降低膽固醇！
2025-12-25 行好運 32K
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「命根子」不夠硬，時間短？1個動作專練「男根」，7天讓你硬如鋼鐵！
2025-12-26 葛寶政 189
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寄生蟲上腦？醫生點名5種街市美食全是蟲！鹽水殺不死，食錯恐致腦膜炎、膽管癌
2025-12-29 
蘇靜蘭 155
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1個5秒鐘動作，12條經絡全開，養臟腑，軟血管，陽氣通全身
2025-12-29 葛寶政 81
葛寶政 81
睡覺時總在凌晨3 、4點醒來，提醒你身體可能出這些問題了！別忽視
2025-12-29 葛寶政 31
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每日飲咖啡原來係慢性中毒？飲錯時間會透支腎上腺！Vita 教你加這3種寶物，黑啡變抗炎液態黃金｜Vita 養生資訊台 #廣東話字幕 #粵語頻道
2025-12-30 蘇靜蘭 15
蘇靜蘭 15
人老最怕腎虛、尿頻、起夜多？生薑加它一起吃，堪稱『最猛補腎王』！排腎毒，補足腎精，夜尿止了，讓你腎臟重返20歲
2025-12-30 行好運 11K
行好運 11K
這種睡姿會讓你比同齡人老10歲！左側臥還是右側臥？效果差很多！選錯姿勢加速脊椎退化！90%的人都睡錯了！
2025-12-30 行好運 241
行好運 241
日本實驗證實：睡前做2個動作，告別夜尿！一覺睡到大天亮！
2025-12-30 行好運 3K
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【爆趣冷知識】驚！花灑比馬桶髒100倍？｜沖涼隨時敗血症｜花灑清潔迷思大破解｜娛樂爆爆爆
2025-12-30 蘇靜蘭 257
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大腦缺油當機？營養師曝『好油護腦法則』助你記憶不退化
2025-12-30 冉謙維 91
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花生是糖尿病的「加速器」？醫生提醒：保護胰島，這5物不妨常吃！
2026-01-03 行好運 35K
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腎內科醫師提醒：不想後半生洗腎，這3個「養生習慣」請馬上改掉，現在知道還來得及！
2026-01-03 蘇靜蘭 1K
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每天洗頭還是油？你可能洗錯了？ 皮膚科醫師教你 選對洗髮精 正確洗頭方式 正確飲食 改善頭皮出油
2026-01-03 冉謙維 128
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65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！在忙也要看看！
2026-01-04 行好運 9K
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醫生：腳上出現這3種情況「暗示你血糖」已經很高了！趕緊去醫院
2026-01-04 行好運 27K
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菜沒吃完放隔夜小心傷健康 5種放過夜變質超毒 運動後雙下巴先說掰掰 醫點是「代謝回春」訊號｜健康儀點靈 @tvbshealth20
2026-01-04 
葉泰嬋 0
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血糖的元兇不是米飯？40年退休醫師揭秘：你每天都在犯的「致命錯誤」！
2026-01-04 葉泰嬋 13
葉泰嬋 13
腿部是決定壽命的關鍵！77歲骨科醫師提醒：不想坐輪椅拖累家人，60歲後這4件事，再懶也要做起來！
2026-01-07 行好運 1K
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