一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：睡前吃這4種食物，睡覺時悄悄重建肌肉，100歲也能穩步行走！
2025-11-28 
行好運 12K 反饋
行好運 12K 反饋
【尼帕病毒】印度致命病毒爆發？食物都會中招！死亡率高達七成兼冇得醫！又關果幅事 ｜ 尼帕病毒分析
2026-01-27 
蘇靜蘭 15
蘇靜蘭 15
百練不如一站，湧泉「長壽功」，誰站誰輕鬆，真正適合中老年人，全身經絡都通了！
2026-01-29 
葛寶政 28
葛寶政 28
空心菜加它一起煮，血壓、血脂、膽固醇一降再降，比吃10萬補藥還要好，還能潤腸通便、強壯骨骼！
2026-01-29 行好運 17
行好運 17
驚糖尿連啖飯都唔敢食？小心導致「肌肉流失」兼腦退化！分析碳水化合物真相，想血管年輕一定要識揀！
2026-01-29 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
吃木瓜時千萬別犯這5個錯誤，可能致命！這3類人切記別碰
2026-01-30 行好運 77
行好運 77
每日食白麵包等於飲「固體可樂」？鍾姑娘踢爆：假麥包只係「染色素」！一招雪櫃大法降糖救命！
2026-01-30 蘇靜蘭 9
蘇靜蘭 9
每天敲這裡50下，白髮沒了、大腿細了、肝變好了，這個季節敲最好！
2026-01-30 葛寶政 6
葛寶政 6
做過白內障手術，視力能維持多久？醫生警告：這3個原因不及時處理，小心白忙一場！
2026-01-31 
咩咩醬 17
咩咩醬 17
中老年人，1個部位越粗，人越長壽！2個簡單動作，50歲後練出肌力！
2026-02-01 葛寶政 0
葛寶政 0
常常吃早餐麵包牛奶，會食出慢性病? 周身痛 痕癢因食錯早餐？教你28日斷炎症！ 風濕性關節炎 #紅斑狼瘡 #濕疹 #牛皮癬 #糖尿病 #癌症
2026-02-01 蘇靜蘭 97
蘇靜蘭 97
跑步會致癌？36歲女「健康生活」每日跑步飲黑咖啡「竟成催命符！」專家解釋「為何奪命？」跑步非百分百健康？
2026-02-02 蘇靜蘭 592
蘇靜蘭 592
突發！擴癌女星吳文忻乳腺癌復發，不容樂觀？癌細胞擴散至肝臟，到醫院緊急輸血
2026-02-02 蘇靜蘭 511
蘇靜蘭 511
害港人全家中毒！致命黴菌「傷肝兼患癌！」很多人都會「做錯一件事」導致全家毒氣！連近歲晚「家居清潔」四大要點免受傷！
2026-02-04 蘇靜蘭 397
蘇靜蘭 397
老人血壓從180降到140，香葉加它一起泡水喝，堪稱是「最強天然降壓藥」，早晨起床喝一杯，血壓 血糖 血脂 一降再降
2026-02-04 行好運 128
行好運 128
人體有顆「養生丹」，每天睡前捏1捏，男的越捏越強壯，女的越捏越漂亮！
2026-02-05 葛寶政 0
葛寶政 0
白蘿蔔加這一物，堪稱清肺之王！剛喝半小時就排出肺毒，連喝3天，10多年的咳嗽疾病也好了，效果太好了！
2026-02-05 行好運 3K
行好運 3K
每個人都有神奇的「3扇門」，1個讓你睡得香， 1個腎氣強，1個氣血旺！
2026-02-05 葛寶政 0
葛寶政 0
再忙也要練的「王牌深蹲」，每天100個，抑制癌細胞，促睪強腰，大腿有力！
2026-02-06 葛寶政 0
葛寶政 0
調味料全家致癌！9成港人都錯！專家指出「其中一款」好多港人都擺錯！消委會指出「12款調味品」應放那個位置才是正確！
2026-02-06 蘇靜蘭 108
蘇靜蘭 108
陽氣足百病消！拍拍8大「陽氣窩 」，陽氣充滿全身，勝過一切大補藥！
2026-02-07 葛寶政 0
葛寶政 0
葛寶政 • 0次觀看
葛寶政 • 30次觀看
葛寶政 • 10次觀看
葛寶政 • 20次觀看
蘇靜蘭 • 120次觀看
蘇靜蘭 • 360次觀看
葛寶政 • 50次觀看
咩咩醬 • 90次觀看
葛寶政 • 80次觀看
蘇靜蘭 • 80次觀看
行好運 • 110次觀看
葛寶政 • 110次觀看