健康減肥⎟6種助瘦水果 #熱量 #吃對 #不吃水果⎟RuthstalkFit Academy
2025-08-08 
冉謙維 7 反饋
冉謙維 7 反饋
吃木瓜時千萬別犯這5個錯誤，可能致命！這3類人切記別碰
2026-01-30 
行好運 83
行好運 83
每日食白麵包等於飲「固體可樂」？鍾姑娘踢爆：假麥包只係「染色素」！一招雪櫃大法降糖救命！
2026-01-30 
蘇靜蘭 9
蘇靜蘭 9
每天敲這裡50下，白髮沒了、大腿細了、肝變好了，這個季節敲最好！
2026-01-30 葛寶政 20
葛寶政 20
做過白內障手術，視力能維持多久？醫生警告：這3個原因不及時處理，小心白忙一場！
2026-01-31 
咩咩醬 17
咩咩醬 17
中老年人，1個部位越粗，人越長壽！2個簡單動作，50歲後練出肌力！
2026-02-01 葛寶政 0
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常常吃早餐麵包牛奶，會食出慢性病? 周身痛 痕癢因食錯早餐？教你28日斷炎症！ 風濕性關節炎 #紅斑狼瘡 #濕疹 #牛皮癬 #糖尿病 #癌症
2026-02-01 蘇靜蘭 97
蘇靜蘭 97
跑步會致癌？36歲女「健康生活」每日跑步飲黑咖啡「竟成催命符！」專家解釋「為何奪命？」跑步非百分百健康？
2026-02-02 蘇靜蘭 596
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突發！擴癌女星吳文忻乳腺癌復發，不容樂觀？癌細胞擴散至肝臟，到醫院緊急輸血
2026-02-02 蘇靜蘭 511
蘇靜蘭 511
害港人全家中毒！致命黴菌「傷肝兼患癌！」很多人都會「做錯一件事」導致全家毒氣！連近歲晚「家居清潔」四大要點免受傷！
2026-02-04 蘇靜蘭 417
蘇靜蘭 417
老人血壓從180降到140，香葉加它一起泡水喝，堪稱是「最強天然降壓藥」，早晨起床喝一杯，血壓 血糖 血脂 一降再降
2026-02-04 行好運 128
行好運 128
人體有顆「養生丹」，每天睡前捏1捏，男的越捏越強壯，女的越捏越漂亮！
2026-02-05 葛寶政 0
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白蘿蔔加這一物，堪稱清肺之王！剛喝半小時就排出肺毒，連喝3天，10多年的咳嗽疾病也好了，效果太好了！
2026-02-05 行好運 3K
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每個人都有神奇的「3扇門」，1個讓你睡得香， 1個腎氣強，1個氣血旺！
2026-02-05 葛寶政 0
葛寶政 0
再忙也要練的「王牌深蹲」，每天100個，抑制癌細胞，促睪強腰，大腿有力！
2026-02-06 葛寶政 0
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調味料全家致癌！9成港人都錯！專家指出「其中一款」好多港人都擺錯！消委會指出「12款調味品」應放那個位置才是正確！
2026-02-06 蘇靜蘭 172
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身體3處「發癢」，很遺憾地告知你：血糖已超標，請儘快進行調整
2026-02-08 行好運 1K
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血液混入零食寄香港？衛生署聯手海關大清洗！點名4間「假名牌」診所！小心誤墮法網隨時坐監！內地孕婦千萬咪做替死鬼
2026-02-08 蘇靜蘭 0
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極容易忽略的脫髮原因，對症下藥可以根治？
2026-02-08 蘇靜蘭 0
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功夫巨星Tony Jaa驚傳罹患膽囊癌，近期照片明顯消瘦，膚色與眼白泛黃
2026-02-08 蘇靜蘭 283
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燕麥搭配它一起煮，是高血糖的「剋星」，連吃7天 沒想到血糖竟出現了這麼大的變化，連退休老中醫都在天天吃
2026-02-08 行好運 133
行好運 133
【震驚】大埔粉麵店驚現老鼠開大餐｜店方怒斥AI合成惡意誹謗｜拍片者現身反擊｜娛樂爆爆爆
2026-02-08 蘇靜蘭 0
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