健康減肥⎟6種助瘦水果 #熱量 #吃對 #不吃水果⎟RuthstalkFit Academy
2025-08-08 
冉謙維 7 反饋
冉謙維 7 反饋
薏米加兩物，堪稱『最強肝臟排毒劑』！才喝3天，50年體內肝臟毒素排乾淨了，肝臟就迅速年輕30歲，從此肝病都不敢靠近你，還能有效防癌抗癌
2025-12-14 
行好運 2K
行好運 2K
憋回去的屁，都去哪裡了？看完再也不敢憋了！警告：這2種屁味是癌變信號！
2025-12-14 葛寶政 29
葛寶政 29
去菜市場買魚千萬要留意！賣魚老闆好心提醒：這4種魚，多便宜都別買，家裡有這些魚千萬別吃！
2025-12-14 行好運 0
行好運 0
【癌友必看】海鮮真的不能吃？醫師破解百年飲食迷思！
2025-12-15 
蘇靜蘭 344
蘇靜蘭 344
睡前喝一杯它，勝吃10萬補藥！排肝毒、瘦肚子、睡得香身體倍棒！老中醫都在悄悄喝！
2025-12-15 行好運 1K
行好運 1K
雞蛋和它一起煮，勝吃30萬補藥！吃一顆就能打通全身經絡，血管不堵了，腰腿不酸了，臉色紅潤有光澤，大肚腩都變平坦了
2025-12-15 行好運 1K
行好運 1K
9種水果渾身是寶！血管堵塞從90%變成0%，靠的就是它！每天吃一次，血管就被沖洗一遍，再粘稠的血液都能被沖得乾乾淨淨！找不到一點斑塊和垃圾！
2025-12-15 冉謙維 18
冉謙維 18
心臟不好的，冬至是道「奪命坎」！3招修復心脈，給心臟「續命」20年！
2025-12-16 葛寶政 33
葛寶政 33
自製納豆詳細做法，用料特別簡單，記住這3個關鍵點，保證一次成功
2025-12-16 
洪翠蝶 174
洪翠蝶 174
白蘿蔔加它煮水喝，勝過補藥30倍！清肺、除瘤、化三高，醫生都在偷喝
2025-12-16 行好運 0
行好運 0
醫師鄭重警告：60歲後這4種咖啡千萬別碰！喝錯一杯壞膽固醇飆45%，傷心臟又傷腦！
2025-12-16 行好運 0
行好運 0
【醫生警告】綠豆加「它」堪稱最強肝臟排毒器！連喝3天，多年肝毒一掃而空！常喝酒熬夜的人必看救命方！
2025-12-17 行好運 176
行好運 176
含「寄生蟲」最多的3種魚，沒營養還貴，很多人經常買來吃
2025-12-17 行好運 4
行好運 4
每天早上吃一顆雞蛋，夫妻雙雙患癌去世，醫生最後一次警告，這樣吃雞蛋等於慢性自殺，為了自己和家人健康一定要改掉這個習慣
2025-12-17 行好運 25K
行好運 25K
前列腺肥大，夜尿多？逍遙「腎氣步」，通利膀胱，小便順暢了！
2025-12-17 葛寶政 0
葛寶政 0
早晚刷牙竟是錯的？牙醫警告：50歲後這樣刷，牙齒會越刷越掉牙！｜
2025-12-18 
瀟方方 2K
瀟方方 2K
醫生再三提醒：吃完蘋果千萬不要碰它，不然一過60就疾病找上門，為了健康一定要看看
2025-12-19 行好運 0
行好運 0
百歲國醫的「長壽秘方」！南瓜加「它」，竟是天然安眠藥、血管清道夫！可惜99%的人都只會煮粥！
2025-12-19 行好運 48
行好運 48
體內毒素太多？喝水加一物，迅速排出體內10年毒，肝臟越來越健康，身體出現了驚喜的改變！
2025-12-19 行好運 455
行好運 455
54歲名醫肝癌去世！這種水果別再吃了，比菸酒還要傷肝100倍！多咬一口就離醫院近一步，再喜歡也不要吃了
2025-12-19 行好運 352
行好運 352
腳是身體的「血糖儀」，雙腳有這5種表現，多半是血糖超標了！教你1招，遠離糖尿病足！
2025-12-19 葛寶政 0
葛寶政 0
錯過今年冬至，再等 60 年！這是一次「逆天改命」的機會！2026 紅馬年想發財？現在就得埋下這顆「火種」！
2025-12-20 
逆風行 42
逆風行 42
80多歲老中醫，臉上不長老年斑，皮膚紅潤似少女，秘訣竟然這麼簡單！
2025-12-20 葛寶政 0
葛寶政 0
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