腎臟功能下降，往往會通過一些身體的異常表現來悄悄告訴你。很多人往往等到症狀嚴重才發現，其實很多時候，腳部的一些變化可能就是腎臟問題的信號。

要特別留意以下三種表現：

1. 腳部浮腫： 腎臟負責調節體內的水鹽平衡。如果腎臟功能減退，就可能導致水分滯留，首先會反映在腳部，特別是晚期或一天結束時。
2. 皮膚乾燥、瘙癢： 腎臟負責清除體內的廢物，當腎臟受損時，這些廢物可能在體內堆積，導致皮膚乾燥、瘙癢，甚至出現皮疹。
3. 指甲或腳趾甲出現異常： 腎臟不好可能導致指甲顏色改變，如變黃、變薄或出現縱向條紋。

如果您發現上述任何一種情況，不要忽視，及時到醫院進行腎臟功能檢查，早發現、早治療，對維護腎臟健康至關重要。 畢竟，腎臟不好，腳先知！