最近喉嚨不太舒服，總是干癢，還伴隨著痰，感覺十分難受。朋友建議我試試羅漢果泡水喝，說堅持三天就能見效。 按照他的方法，我直接將幾顆羅漢果放入杯中，用熱水沖泡， 味道清甜，口感潤滑。堅持喝了三天，果然感覺好多了，喉嚨乾燥、瘙癢和痰的症狀都明顯減輕，甚至消失了。

朋友特別提醒我，煮羅漢果千萬不要加糖，否則越喝越容易產生痰，效果適得其反。所以，泡羅漢果水的時候，一定要注意這一點。 簡單又方便的羅漢果泡水，真的對緩解喉嚨不適很有幫助！