比紅肉還補！一顆小豆子悄悄擊退高血壓、便秘、骨質疏鬆，長輩必看！#鷹嘴豆 #銀髮健康 #鷹嘴豆吃法 #長輩養生 #養生料理 #逆轉三高 #肌少症 #抗發炎 #膳食纖維 #健康老化 #鷹嘴豆料理
2025-07-20 
卓冰和 6 反饋
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把它揉軟，老年斑沒了，耳鳴好了，身體也就好了！
2025-10-29 
葛寶政 267
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【健康真相】「飛蚊症=老化？3招自救！」
2025-10-29 
蘇靜蘭 42
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【健康真相】食落唔鹹，其實鈉含量超高！6大隱藏高鈉食物
2025-10-29 蘇靜蘭 2
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【健康真相】便秘食乜好？4 招搞掂便秘
2025-10-29 蘇靜蘭 502
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【健康真相】高血壓，真係一定要靠食藥？天然方法幫到手嗎？
2025-10-29 蘇靜蘭 7
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許紹雄病逝：兩星期前還有上載YouTube影片；腎癌極速奪命的原因
2025-10-29 蘇靜蘭 898
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女人有個「不老穴」，男人自帶「地黃丸」，每天3分鐘，年輕10歲很容易
2025-10-30 葛寶政 2
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不再失眠！ 更年期好好睡3穴道 按摩超有效
2025-10-31 冉謙維 0
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指甲有豎紋是肝臟在求救？醫生提醒！指甲出現這種症狀可能被癌症纏上了，早知道早受益
2025-10-31 
行好運 4K
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老忘事兒，記性不好？刮通身上2條線，腦子越轉越快！
2025-10-31 葛寶政 16
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馮淬帆 81 歲離世 從「香蕉蘋果提子」到金像入圍🏆｜馮淬帆的另一面
2025-11-01 蘇靜蘭 721
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尿尿裡有泡泡？是腎臟受損了！吃這三種食物，尿泡一掃而空，腎臟活力爆棚、重返巔峰！
2025-11-01 
瀟方方 691
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這5大惡劣睡姿是你健康殺手！每天犯傻導致醒來無精打采，第1個最該警惕！
2025-11-01 瀟方方 154
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人體有個止咳「開關」，沒事按1按，咳嗽好的快，化痰也管用！
2025-11-01 葛寶政 27
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【健康】咖啡喝錯罹癌率暴增4.6倍！三大禁忌不可不知：這些人千萬別碰！
2025-11-02 瀟方方 330
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為什麼越窮的人越胖？千萬別買「不含防腐劑」的食品？食安權威揭：蟑螂都不吃，你還狂吃！
2025-11-02 瀟方方 69
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保健食品吃錯反傷腎！腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以
2025-11-03 瀟方方 0
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【健康】夜尿竟是洗腎前兆？5種超級食物終結頻尿！
2025-11-03 瀟方方 10
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癌細胞最怕你吃什麼？名醫公開5大防癌、抗發炎最強食物：腫瘤統統不見！
2025-11-03 瀟方方 0
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血管堵沒堵，走一圈就知道！醫生警告：散步時，腿一旦出現4個「求救信號」，說明血栓已「堵死」血管，再不注意就是心梗腦梗！
2025-11-03 瀟方方 0
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國民早餐竟是「傷腎組合」！吃到洗腎！
2025-11-03 瀟方方 0
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養殖戶不說的秘密！這 6 種魚全是藥養的，你還敢吃嗎？
2025-11-03 瀟方方 0
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★ 豆沙鍋餅 簡單做法 ★ | Red Bean Paste Pancakes Easy Recipe
2025-11-03 
喬君錦 9
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