請注意： 以下內容基於您提供的標題，並包含一些常識和可能的健康信息，但不構成醫療建議。任何健康問題都需要諮詢醫生或合格的醫療專業人士。 標題中的「30多年的肝臟毒素」和「活到100歲也不會得肝病」等說法缺乏科學依據，屬於誇大宣傳，請謹慎對待。

綠豆自古以來就以其清熱解毒的功效而聞名。將其與特定材料一同煮水，確實可能對身體帶來一些潛在的益處，尤其是促進新陳代謝和支持肝臟功能。雖然標題聲稱能「排出30多年的肝臟毒素」，這屬於不科學的說法，但綠豆水本身及其與其他成分的結合，確實能幫助身體更好地運作。

綠豆水富含蛋白質、維生素B族和礦物質，有助於身體的修復和凈化。它能促進血液循環，幫助排出體內廢物。同時，綠豆還具有利尿作用，有助於減輕水腫。

如果將綠豆與特定的草本植物一起煮水，可以進一步增強其功效。例如，將綠豆與玉米須、菊花、薏米等搭配，可以發揮協同作用，幫助凈化身體，改善消化，緩解水腫。玉米須能利尿消腫，菊花具有清熱解毒的作用，薏米則有助於健脾祛濕。

連喝三天，可能感受到身體的輕盈感，腰腿酸痛的緩解，這主要是因為身體代謝活動加快，廢物排出更加順暢。 然而，請記住，健康並非依賴於短期的飲水，而是需要長期的健康飲食、規律的運動和充足的睡眠。

要達到維持肝臟健康的目的，更重要的是養成健康的生活習慣：避免過度飲酒和高脂肪食物，保持健康的體重，定期進行體檢，關注肝臟健康指標。

總而言之，綠豆水作為輔助手段，可以幫助身體排毒和凈化，但它並非萬能的「肝臟排毒劑」，更不能保證「活到100歲也不會得肝病」。 健康是一個持續的過程，需要我們用科學的方法去維護和保養。