對於糖尿病患者來說，選擇水果需要格外謹慎。並非所有水果都適合，有些反而可能升高血糖。但並非完全不能吃，有些水果富含膳食纖維和營養素，在合理攝取的情況下，對控制血糖、預防併發症大有益處。

醫生通常推薦以下水果：

• 低升糖指數水果： 像是莓類（草莓、藍莓、覆盆子等）、櫻桃、柑橘類（橙子、柚子、檸檬等）以及蘋果、梨等，升糖速度較慢，相對安全。
• 富含膳食纖維的水果： 膳食纖維能夠延緩葡萄糖吸收，有助於穩定血糖水平。
• 適量原則： 即使是推薦的水果，也要注意適量。一次不要吃太多，並注意將水果與其他食物搭配，避免單獨食用。
• 個體差異： 每個人的身體狀況不同，對水果的反應也會有所不同。建議在醫生或營養師的指導下，選擇適合自己的水果並控制攝入量。

總而言之，糖尿病患者並非完全不能吃水果，但需要根據醫生的建議，選擇合適的品種，控制食用量，從而在享受美味的同時，有效地控制血糖，預防併發症。