天然胰島素已被發現，它是公認的「降糖食物，每天吃一吃，血糖想升高都難，【靜談養生】
2025-01-28 
池東航 2K 反饋
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綠豆和它是最佳搭檔，每天喝一點，濕氣、失眠或會「繞道走」，早知道早受益！
2025-01-16 
嚴平有 1K
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洋蔥這樣吃，三高降了，失眠也好了，【靜談養生】
2025-01-18 池東航 571
池東航 571
蛋白尿，泡泡尿，說明腎受損了，一味中藥煮水喝，腎功能越來越好，【靜談養生】
2025-01-18 池東航 2
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天然溶栓劑被發現，早晚吃一次，血管乾淨如嬰兒，【靜談養生】
2025-01-18 池東航 994
池東航 994
肝癌的死對頭找到了，多吃這兩種食物，排肝毒，肝一天比一天好，【靜談養生】
2025-01-20 池東航 903
池東航 903
得了高血壓，要少吃香蕉？醫生提醒：除了香蕉，4種水果也要少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2025-01-20 池東航 167
池東航 167
耳朵後有1個點，每天按揉10分鐘，血糖穩定下來了，不容易波動！
2025-01-20 嚴平有 41
嚴平有 41
壽命長短，心跳知道！1分鐘跳多少次最健康？
2025-01-20 嚴平有 26
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醫生研究發現：一周吃3次肉的老人，不出一個月，身體或會有3個變化
2025-01-20 嚴平有 6
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黑豆加一寶，排出腎毒補腎氣，一次排出身體所有毒素，【靜談養生】
2025-01-21 池東航 28
池東航 28
山藥加它一起吃，固腎益本，吃一次腎就不虛了，【靜談養生】
2025-01-23 池東航 0
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中老年如何應對肌肉流失？7個方法重拾年輕力量
2025-01-24 嚴平有 15
嚴平有 15
在外面吃完飯會口渴的餐廳，我勸你不要再去光顧了
2025-01-24 嚴平有 0
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常吃南瓜子的10大好處丨南瓜子的功效與作用
2025-01-24 嚴平有 6
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五大「垃圾食物」排行榜，懂的人不要錢也不吃，看看你喜歡哪個？
2025-01-24 嚴平有 0
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腫瘤患者喝牛奶、吃雞肉導致復發？醫生提醒：不能吃的是這4樣！
2025-01-24 嚴平有 20
嚴平有 20
老人瘦才更長壽？研究：50歲後體重正常更長壽，胖也比瘦好
2025-01-24 嚴平有 0
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老年痴呆「殺手」被揪出！醫生提醒：不想大腦萎縮，多做這6件事
2025-01-24 嚴平有 0
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能不能長壽，先查血糖？醫生透露：55歲後，血糖儘量別超這個範圍
2025-01-24 嚴平有 0
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糖尿病一半是吃死的？醫生告誡：糖尿病不節制，4個後果很嚴重
2025-01-24 嚴平有 0
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63歲大媽午餐後突然猝死！醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這6件事！不只傷身還折壽，許多中老年人還經常在做
2025-01-26 嚴平有 0
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尿頻！尿急！夜尿多！芋頭搭配一物，只吃一次，夜尿止了，從此不再半夜起床，一覺能睡14小時
2025-01-26 池東航 2K
池東航 2K
女性最佳「停經期」已公布，婦科主任提醒：越靠近這個年齡越健康
2025-01-28 嚴平有 2K
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