中老年人常肩膀僵硬抬不起來，學會1招上下舉手，日常練習養筋養骨！
2025-01-24 
葛寶政 2 反饋
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【健康】夜尿竟是洗腎前兆？5種超級食物終結頻尿！
2025-11-03 
瀟方方 59
瀟方方 59
癌細胞最怕你吃什麼？名醫公開5大防癌、抗發炎最強食物：腫瘤統統不見！
2025-11-03 瀟方方 66
瀟方方 66
血管堵沒堵，走一圈就知道！醫生警告：散步時，腿一旦出現4個「求救信號」，說明血栓已「堵死」血管，再不注意就是心梗腦梗！
2025-11-03 瀟方方 40
瀟方方 40
國民早餐竟是「傷腎組合」！吃到洗腎！
2025-11-03 瀟方方 170
瀟方方 170
養殖戶不說的秘密！這 6 種魚全是藥養的，你還敢吃嗎？
2025-11-03 瀟方方 137
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★ 豆沙鍋餅 簡單做法 ★ | Red Bean Paste Pancakes Easy Recipe
2025-11-03 
喬君錦 38
喬君錦 38
每天喝奶茶和咖啡，會患上「青光眼」？依家知道都可能太遲了...
2025-11-03 
蘇靜蘭 237
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一個方法可以排走糖份，包你不會有糖尿病
2025-11-03 蘇靜蘭 644
蘇靜蘭 644
日本最新研究 有白髮的人得癌症機會極細
2025-11-03 蘇靜蘭 15
蘇靜蘭 15
肝不好，指甲先知！ 豎紋=肝毒堆積！ 3樣食物是爛肝王， 趕緊忌口
2025-11-04 瀟方方 387
瀟方方 387
肝好不好，看飯後就知道！醫生警告：脂肪肝患者飯後都有這 4 種「感覺」，再不忌口，肝硬化、肝癌找上門！
2025-11-04 瀟方方 523
瀟方方 523
肝好不好，低頭看腳！腳上若出現3個「求救信號」，是肝硬化、肝癌的警報！
2025-11-04 瀟方方 1K
瀟方方 1K
流感疫苗， 去年打過今年還打？ 揭秘3大真相： 病毒年年「變裝」， 60歲後不打「併發症」恐要命！
2025-11-04 瀟方方 4
瀟方方 4
一把椅子，頂住這1處，快速強壯身體！只需1分鐘，陽氣往上衝！
2025-11-04 葛寶政 19
葛寶政 19
用瓶子在肚皮上滾1滾，老胃病好了！太神奇，竟然這麼簡單！
2025-11-06 葛寶政 27
葛寶政 27
每天敲此處50下，白髮少了，陽氣昇了，身體更棒了！
2025-11-06 葛寶政 120
葛寶政 120
建議您這三種咖啡不要喝，愛喝咖啡的人注意了！
2025-11-08 瀟方方 0
瀟方方 0
日本58年研究大揭秘！血糖飆升的真正元兇不是糖，而是這幾種高升糖食物，記住「3吃5不吃」血糖穩定不發飆！
2025-11-08 瀟方方 16
瀟方方 16
"7種原型食物"超會發霉！"體內黴菌"恐致"35種癌症" #健康DoReMi @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
2025-11-09 蘇靜蘭 186
蘇靜蘭 186
大便出現這3大異常千萬別忽視！可能是胰臟癌早期信號，早發現救命至關重要！
2025-11-09 瀟方方 0
瀟方方 0
餐桌上5大「發炎食物」，正在掏空你的健康！醫生點名：紅肉才排第五，第一名很多人天天吃！ #健康知識#老年健康#健康養生#健康之眼
2025-11-09 蘇靜蘭 0
蘇靜蘭 0
牙醫不告訴你的祕密：花幾十萬植牙其實超危險，聰明人早就換這招！
2025-11-09 瀟方方 0
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養腳大保健：扳腳趾通六經，亞健康，失眠白髮口苦？腳通萬病消！
2025-11-09 葛寶政 0
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