基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
2024-12-30 
喬君錦 0 反饋
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心血管重症不用慌！老祖宗傳下的古方，疏通堵塞血管，比20個支架更好用
2026-01-26 
逆風行 175
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吃完飯就開始癢？不是皮膚乾那麼簡單！5 人就 1 人是蕁麻疹，這 4類食物很多人一吃就復發
2026-01-26 逆風行 62
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裝了心臟支架「還能活多少年」！ 醫生不再隱瞞：說出四大實話，很多人都搞錯了
2026-01-31 逆風行 20
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原來清洗毛巾這麼簡單，毛巾多髒多臭多黃，只需撒一把它、清水洗一洗，立馬恢復柔軟乾淨又清香！
2026-01-31 
行好運 2
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孩子咳嗽、老人痰多？別急著去醫院！林醫師教你一碗「神仙水」，潤肺散寒，增強全家免疫力！
2026-01-31 逆風行 38
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腿上「蚯蚓」越來越多？別大意，或是致命血栓前兆！醫生教你4個絕招，不花錢在家逆轉靜脈曲張！
2026-01-31 逆風行 38
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痰多百病生！為什麼痰總是咳不乾淨？教你1個化痰妙招，喉嚨清爽肺舒服！徹底告別咳嗽痰多！
2026-01-31 逆風行 241
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6旬阿嬤胃癌去世！醫生警告：喝咖啡後千萬不要吃它，否則等於丟掉性命，可惜很多都還不知道
2026-01-31 逆風行 3
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白蘿蔔加這一物，堪稱清肺之王！剛喝半小時就排出肺毒，連喝3天，10多年的咳嗽疾病也好了，效果太好了！
2026-01-31 逆風行 21K
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指甲豎線是大病信號？這種水果，堪稱肝臟最強排毒劑！才吃3天，就排光了肝臟多年毒素，從此遠離肝病
2026-01-31 逆風行 91
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買橙子一定要買公的，牢記1個小技巧，1挑1個准，又香又甜
2026-02-01 
葛寶政 6
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保存蘋果萬不可直接放冰箱！水果店老闆教我一招，無需複雜工具，放半年依然脆甜不糠心
2026-02-01 葛寶政 14
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60歲後還能活多久，看排尿就知？排尿有4習慣，活不久？聽分析
2026-02-01 逆風行 6
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用了 30 年的蒸架 今天才知道原來全網都用反了 看完影片漲知識
2026-02-02 葛寶政 6
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滅蟑螂的小妙招，用一根香蕉皮，家裡蟑螂一隻都沒有了，方法安全省事
2026-02-02 葛寶政 4
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今天才知道，原來隔夜茶這麼厲害，解決男女大困擾，趕緊試試
2026-02-02 葛寶政 6
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為啥耳朵總癢，掏不出東西還越掏越癢？5個常見原因，看完就明白！
2026-02-02 逆風行 11
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耳朵裡面經常發癢，卻掏不出東西？竟是這5種疾病發出的信號，專家提醒：千萬別大意了，再嚴重可導致癌症。
2026-02-02 逆風行 1K
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包菜買多了，千萬不要放冰箱保存！教你一個土方法，放一年依然新鮮好吃
2026-02-03 行好運 0
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生薑放火上烤一烤，村裡老中醫吃了一輩子，實用又省錢
2026-02-09 葛寶政 0
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4大傷肝水果被揪出！肝不好的人，儘量少碰這 4種水果！
2026-02-09 葛寶政 0
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口罩和剃鬚刀搭配一下，沒想到作用這麼大，太有才了，快告訴家人
2026-02-09 葛寶政 0
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它是排尿酸的高手，早上喝一杯，中午上廁所就嘩嘩把尿酸都排光了，再也不用擔心腎功能受損，連痛風也徹底斷根！
2026-02-09 逆風行 7
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