這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，65歲後越早看越長壽！
2024-08-08 
逆風行 47 反饋
逆風行 47 反饋
燕麥搭配它一起煮，是高血糖的「剋星」，連吃7天 沒想到血糖竟出現了這麼大的變化，連退休老中醫都在天天吃
2026-02-08 逆風行 3K
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它是神奇降糖水，早上喝一杯，血糖降了，血壓也平穩了，讓你從此遠離糖尿病高血壓
2026-02-08 逆風行 20
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四神湯的功效和副作用，四神湯什麼人不能喝？四神湯多久喝一次？四神湯可以每天喝嗎？
2026-02-08 
冉謙維 33
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橄欖油健康真相曝光 為了健康一定要看！橄欖油有什麼好處？
2026-02-08 冉謙維 2
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生薑放火上烤一烤，村裡老中醫吃了一輩子，實用又省錢
2026-02-09 葛寶政 1
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4大傷肝水果被揪出！肝不好的人，儘量少碰這 4種水果！
2026-02-09 葛寶政 7
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口罩和剃鬚刀搭配一下，沒想到作用這麼大，太有才了，快告訴家人
2026-02-09 葛寶政 11
葛寶政 11
它是排尿酸的高手，早上喝一杯，中午上廁所就嘩嘩把尿酸都排光了，再也不用擔心腎功能受損，連痛風也徹底斷根！
2026-02-09 逆風行 2K
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肝臟的「頭號救星」找到了！葡萄乾加一物，竟是「肝臟吸塵器」！每天一杯，排出10年肝毒，比吃補藥還管用！
2026-02-11 逆風行 248
逆風行 248
老果農爆料：這5種水果千萬別天天吃，農藥多到嚇死人！
2026-02-11 逆風行 0
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半夜經常口乾舌燥？別以為就是缺水，可能是這5種病「找上門」了
2026-02-11 逆風行 6
逆風行 6
宮廷最常用的一道食材 再爛的胃都能養好 胃炎、胃寒、胃痛 一次統統治好【健康養生堂】
2026-02-11 逆風行 0
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醫生緊急警告 ! 血糖新標準來了：老人血糖多少才正常？醫生揭：超過40%正在「過度控糖」，反而加速癡呆！
2026-02-11 逆風行 2
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醫生發出警告！咖啡千萬別這樣喝了，這3種喝法正掏空你的骨頭和心臟！咖啡的4大奪命陷阱！
2026-02-12 逆風行 3
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隔夜麵包都去哪了？離職員工偷偷揭秘：4種麵包是回收加工的！千萬別買給家人吃了！
2026-02-12 逆風行 0
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防尿道炎3營養素 "D-甘露糖.A型前花青素.益生菌" 健康2.0
2026-02-13 冉謙維 0
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買蔥回家，千萬別直接放冰箱！菜販教我 1 招：多包這「1 張紙」，放一個月都不爛、不變黃，翠綠像剛拔的！
2026-02-14 葛寶政 0
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千萬別眨眼！2種超神奇的逃脫術，看完服了！
2026-02-15 葛寶政 0
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買蒜頭回家，千萬別亂放！教你「一招保存」法，放一年都不會發芽、不乾癟！
2026-02-15 葛寶政 0
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硫磺陳皮看這裡就知道，別再吃了寶貴經驗要牢記，快告訴家人
2026-02-15 葛寶政 0
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雙腳水腫，泡泡尿，你的腎毒已經超標了！飯後多吃1種水果，3天排出50年腎毒！連醫生都在每天吃
2026-02-15 逆風行 2K
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