睡不好，氣血不足，兩條關鍵肝膽經，每天反覆拍打5分鐘，排垃圾毒素睡眠變好！
2024-05-17 
葛寶政 217 反饋
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胸悶氣短，睡不好？ 每天5分鐘練習兩個基礎動作，調理心氣緩，解開疲勞睡的香！
2024-05-20 葛寶政 13
葛寶政 13
胃痛胃酸過多？ 每天堅持1個動作，溫養胃部不受煩惱！
2024-05-25 葛寶政 22
葛寶政 22
脖子僵硬，甲狀腺結節，每天5分鐘堅持一個動作，讓脖子更輕鬆散結界！
2024-05-25 
杜艷成 83
杜艷成 83
腰腿疼？2個雞蛋頂1副藥！強筋骨，大補肝腎，腿也不疼了！
2024-05-25 葛寶政 3
葛寶政 3
腎氣不足，出虛汗，房事後黃金半小時，補精歸元壯陽氣！
2024-05-25 葛寶政 0
葛寶政 0
眼睛不好，視物模糊，每天睡前1個動作，緩解頭暈，視物更清晰
2024-05-25 葛寶政 27
葛寶政 27
西紅柿不能隨便吃？提醒：這4類人，平時儘量少吃，要聽勸
2024-05-26 
人愛人 163
人愛人 163
92歲腫瘤院士研究癌症60年後總結，只要不碰這4樣東西，這輩子想得癌都難！
2024-05-26 
嚴平有 29K
嚴平有 29K
怕冷，膝蓋疼，撐1個動作，氣血暢通，雙腿健康強壯！
2024-05-26 杜艷成 114
杜艷成 114
身弱易早醒，大量流汗，拍打兩個養肺經脈，健脾補氣、收斂止汗！
2024-05-26 葛寶政 0
葛寶政 0
肚子再肥也能瘦！加強版「抓帶脈」，不跑不跳，抓掉內臟脂肪！
2024-05-26 葛寶政 23
葛寶政 23
上下樓梯膝蓋疼？睡前堅持一個動作，養膝護膝，走路有勁
2024-05-26 葛寶政 42
葛寶政 42
生薑和它煮湯喝，祛濕補氣血，養出好氣色，錯過就可惜了
2024-05-27 
咪咪咪 179
咪咪咪 179
2024下半年水果王公布，不是蘋果 不是香蕉，吃3次血管沖得乾乾淨淨
2024-05-28 咪咪咪 0
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老人必看!肌力與心肺訓練十大黃金法則!健康長壽的關鍵!
2024-05-28 
煮媽媽 0
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腰酸腰痛？手上2個「腰痛點」，通引腰椎陽氣，補腎護腰！
2024-05-28 葛寶政 0
葛寶政 0
肚子脹氣，吃不下飯，練習大腸經排氣操，肚子柔軟，一整天都舒服
2024-05-29 葛寶政 0
葛寶政 0
氣虛容易累？補氣第1功：羅漢臥功，飯後躺著練，壯陽補氣！
2024-05-31 葛寶政 0
葛寶政 0
晚上起夜多，睡不踏實，每天堅持1個動作，減少起夜次數，睡得好
2024-05-31 葛寶政 0
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人老筋變硬？道家「通天柔筋功」，拉開一身筋骨，經絡全通！
2024-05-31 葛寶政 11
葛寶政 11
血管堵塞，腳先知！腿上出現4症狀，代表血管非常骯髒！醫生：常吃3種水果，讓血管年輕20年，預防腦中風、預防心肌梗塞！
2024-05-31 葛寶政 3
葛寶政 3
中老年人免疫低，飽受小病小痛困擾，每天超慢跑5分鐘，增強心肺免疫力
2024-05-31 人愛人 26
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