這則消息聲稱幾種水果能顯著改善血管健康，甚至將血管堵塞從高企的87%降低至0%。它暗示這些水果具有強大的「沖洗」作用，能夠有效清除血管內的斑塊和垃圾，仿佛每次食用都能讓血管重新煥發活力。

雖然這種說法聽起來令人振奮，但需要謹慎看待。 血管健康的確與飲食息息相關，許多水果富含維生素、礦物質和抗氧化劑，這些物質對維持血管正常功能非常有益。 然而，將血管堵塞率降低至0%的說法，以及「每次食用都能徹底清除血管垃圾」的說法，缺乏科學依據，極有可能屬於誇大宣傳。

想要保持血管健康，均衡飲食、規律運動、控制體重、戒煙限酒，以及定期體檢才是更可靠的方法。 多吃水果是健康飲食的一部分，但不能將其視為解決血管問題的唯一途徑。