長期失眠，半夜易醒？一套躺著做助眠操，睡前5分鐘調順一身氣血，和失眠再見！
2024-03-29 
葛寶政 259 反饋
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得了痔瘡只能割？把一根手指刮通，腸道氣血順暢，輕鬆如廁！
2024-05-07 葛寶政 33
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皮膚鬆垮，顯老？用1招來「補救」，每天堅持「刮」臉部1分鐘，皮膚嫩滑白凈
2024-05-11 葛寶政 8
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不吃藥降血壓！血壓高的，把這1處打開，血壓奇蹟般降下來！
2024-05-16 葛寶政 1K
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脾胃不好、排便不通暢，1個地方輕輕轉一轉，就能增加氣動力，暢通全身經絡，不在便秘！
2024-05-16 葛寶政 0
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高血壓者要想血壓穩，醫生提醒：這4種青菜千萬要少吃，小心血壓飆升，勸你趁早扔下餐桌 。
2024-05-17 
咪咪咪 2K
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震驚！99%肝癌、胃癌都是它害的！醫生：這3種油千萬別吃，家裡還有的趕緊丟掉!丨養之道
2024-05-17 咪咪咪 3
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胸悶氣短，疲勞多夢？ 最輕鬆的墊腳甩手動作，讓全身更舒適更通暢！
2024-05-17 葛寶政 5
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睡不好，氣血不足，兩條關鍵肝膽經，每天反覆拍打5分鐘，排垃圾毒素睡眠變好！
2024-05-17 葛寶政 0
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5個部位，一眼看穿男人房事強弱？1招壯陽絕技，30天恢復陽剛！
2024-05-17 葛寶政 25
葛寶政 25
久坐肚子大？飯後開胯做深蹲，加快燃脂，精準減掉內臟脂肪！
2024-05-18 葛寶政 6
葛寶政 6
肝火旺眼睛疼，多夢易醒？ 教三個穴位按摩，每天撐5分鐘，睡的更香心情愉悅
2024-05-18 葛寶政 33
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火氣大津液不足，凌晨1-3點醒，4種補救方法，找到對應症狀堅持拍打，睡眠好面色紅潤！
2024-05-19 葛寶政 3
葛寶政 3
白米飯二次加熱居然會致癌？醫生最後一次警告，這4種食物別再吃第二次了
2024-05-19 咪咪咪 0
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喉嚨痛 頭痛 感冒？只喝2次，全部症狀都消失，比消炎藥還要好，太神奇了！
2024-05-19 咪咪咪 0
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綠豆加一物，竟是超強的「肝臟排毒劑」，連喝三天，排出20年毒素，保肝護肝，讓您的肝臟立馬年輕20歲，遠離肝病！
2024-05-19 咪咪咪 204
咪咪咪 204
胸悶氣短，睡不好？ 每天5分鐘練習兩個基礎動作，調理心氣緩，解開疲勞睡的香！
2024-05-20 葛寶政 0
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每天甩手100次，我堅持了20天，打通肝膽，全身經絡都通了！
2024-05-20 葛寶政 143
葛寶政 143
肚子大，內臟脂肪多？「縮腹功」，每天堅持一次，2周時間大肚腩不見了
2024-05-20 葛寶政 0
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養心就是養命！拉伸心包經，勝過吃人參，心血管通暢，心臟更強壯！
2024-05-21 葛寶政 0
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身體肥胖，血塊淤堵，每天拍打這個穴位，只用5分鐘，利眼睛腰腿更輕鬆！
2024-05-21 葛寶政 0
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雞蛋只知道放冰箱？跟養雞場老闆偷學3個土方子，雞蛋放半年，都跟剛生出來的一樣新鮮丨養之道
2024-05-21 咪咪咪 0
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有1個吹風機，頂10個老中醫！家家都有的「神器」，溫通經絡不花錢
2024-05-21 咪咪咪 0
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